tag:blogger.com,1999:blog-50721436490742869912024-03-19T08:51:06.203-03:00UPDATINGDicas para o dia a dia.JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.comBlogger584125tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-60101893405022784742017-09-06T19:54:00.000-03:002017-09-06T19:54:10.698-03:00COMER BEM: MASSA LOW CARB<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh41ef1_2-ODb5M_4VjJOJUDg3o_j63fLz6DGDkQH5J56W9PRC1gOA5yXEAMqg1fpJp9VEf34_DjyzNwXwxdEECCRwbBdMqu-kwpx5BmZdoZKFw7Cu7zOcMD35bQv4-f-qgraPT_z1Ky74/s1600/comer+bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh41ef1_2-ODb5M_4VjJOJUDg3o_j63fLz6DGDkQH5J56W9PRC1gOA5yXEAMqg1fpJp9VEf34_DjyzNwXwxdEECCRwbBdMqu-kwpx5BmZdoZKFw7Cu7zOcMD35bQv4-f-qgraPT_z1Ky74/s400/comer+bem.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Amanhã, quinta-feira, é feriado. Dia de comer uma comidinha especial, diferente do dia a dia. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
O que dá vontade de comer em feriadão? Uma massa bem suculenta? Mas e dieta Low Carb? Como comer uma massa sem levar trigo?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Muito simples, fácil de fazer, rápida e de dar água na boca é a receita que a nos ensina a Tasty nesse vídeo que compartilhamos abaixo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Vamos experimentar?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzOjZmYbYG1MOBBDIcCU_lmp5izPD8sQPLYNXPGGqMKMnTUecycT6GeD_txj7dMu9OD6oqIf5I2zk-TMLGZ0w' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Fonte: https://www.facebook.com/buzzfeedtasty</div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-71081940967792389392017-09-05T08:19:00.000-03:002017-09-05T08:19:00.820-03:00DICAS LITERÁRIAS: NOVIDADES RECENTES DE PATRÍCIA TENÓRIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ZBXeff2L-dCNEuxGG8usp3e6vvKHAHe9L7azpssm5Sw7vtsMof87XpGsKHNBFVLT5ZyY54dAAT5XzVzZVvcVXlrVeTwpM98M25oBYcMIb4zjwslhzeY34N3GUBDJBkICq0b9_vTX4PE/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ZBXeff2L-dCNEuxGG8usp3e6vvKHAHe9L7azpssm5Sw7vtsMof87XpGsKHNBFVLT5ZyY54dAAT5XzVzZVvcVXlrVeTwpM98M25oBYcMIb4zjwslhzeY34N3GUBDJBkICq0b9_vTX4PE/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">NOVIDADES RECENTES EM </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank">WWW.PATRICIATENORIO.COM.BR</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #1155cc;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWShWsbPAqEDeD-E4Z3NlOivBxauC35xZjmMEN274_zQZtNS1KgZTv9_g2A7TeTgOwOuQg-yNg1dmrg-wpukAwnzEf873DlUoec24Celj7_8ETAyV1iWnMUCsIxDZSR6rjssBRZwtTR8Q/s1600/PATRICIA+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="109" data-original-width="418" height="102" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWShWsbPAqEDeD-E4Z3NlOivBxauC35xZjmMEN274_zQZtNS1KgZTv9_g2A7TeTgOwOuQg-yNg1dmrg-wpukAwnzEf873DlUoec24Celj7_8ETAyV1iWnMUCsIxDZSR6rjssBRZwtTR8Q/s400/PATRICIA+2.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #1155cc;"><br /></span>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7608&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNHGwQXHu0gP1KHhv0AjFJtlpVz3bg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7608" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Índex* -
Agosto, 2017</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">As palavrasDos outrosAtravessamAs minhas mãosAtravessamOs
meus ouvidosE já não Posso dizerSe são minhasSe são dessesEscritoresQue me
escrevemE me impelemA ser umaPessoa maiorE me cedemUm pouco deInspiração E
ofício E técnicaPara o queEscrevoSoar melhorEm minhas mãos(Sobre a Escrita
Criativa, </span><span class="il" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">Patricia</span><span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"> Gonçalves Tenório, 02/08/17, 18h06) As
palavras dos outros que me atravessam no Índex de Agosto, 2017 do blog de </span><span class="il" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">Patricia</span><span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"> Gonçalves Tenório.Quando Capitu (...) </span></div>
<br />
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7565&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNEhXvutYSXJAsPgPQQhN5IoJRJgVA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7565" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Quando Capitu
chorou* | </span><span class="il"><span style="background: white; color: #1155cc; text-decoration-line: none;">Patricia</span></span><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;"> Gonçalves
Tenório** & Fernando Luz***</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">nbsp;I Capítulo – Um passeio pelo parque Ela saiu do
flat bem cedinho para receber os primeiros raios de sol no Parque
Farroupilha.Era nova ali. Era uma nova vida. Passara na seleção de mestrado em
Escrita Criativa e só conhecia Porto Alegre de retrato.Saiu do flat bem cedinho
e levou o celular escondido no casaco, apesar dos conselhos da mãe. Não saia
com o celular à vista, Capitu!, a mãe lhe disse, a mãe lhe orientou. Mas Capitu
queria fotografar os cantos daquela cidade nova.A caminho do parque, viu a
Faculdade de (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7576&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNFeb4s7PFxnqzBZqAP3VgcKzWATZw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7576" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Diálogos |
Bernadete Bruto*, Carlos Sierra**, Elba Lins*** & </span><span class="il"><span style="background: white; color: #1155cc; text-decoration-line: none;">Patricia</span></span><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;"> Gonçalves
Tenório</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">HojeEu escrevi umPoemaQue você disseQue não gostouQue você
disseQue não provouO sabor daEternidade Mas o que éA eternidadePara quem
nuncaAmou?Para quem jamaisSonhouCom uma vidaLado a ladoCom uma históriaDentro
de umaHistóriaQue o abismoDo amorNos dá? Que a vertigemDo amorColocaEm
nossaImaginação fértilEm umaComposição tardiaQue nasceAgora das minhas
mãosAssimComo um poemaMortoAssimComo um beijoTortoQue você
jamaisProvou (“(...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7581&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNFO4EzpIW_MpjQ_V63FIb81fcUAvA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7581" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Exercícios
literários: Café & Poesia" | Com Célia Medeiros* & Clauder
Arcanjo**, entre outros</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">CinzasCélia Medeiros Nessa ânsia desenfreada para
desaparecer e reviverDepois dos sonhos que ficaram antes do pôr do solCerra os
olhos, pende o corpo, e em estado latenteVê-se estática, num estado de
deplorável morbidez.Não tem forças, não consegue sequer mirar o horizonteQue
era cinza e agora é azul vibrante,Não tem alma, não tem olhos, nada vêEmbora
traga um desejo revestido de esperança.Nada muda, tudo continua como está.O sol
sumiu, a chuva cai, e cresce a sua embriaguez.Quer sumir por (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7584&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNHVYR0lgN-pi8MphT1veuyRXAO1Wg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7584" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"O amor
que não sentimos e outros contos"* | Guilherme Azambuja Castro**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">O cheiro triste das bergamotasQuando a mãe disse que andava
de onda com um cara, e que ele se chamava Bebeto, logo imaginei um homem gordo.
Que nem o Bud Spencer. Por causa da letra bê de Bebeto, acho.Mas não.Esse homem
que um dia apareceu lá em casa, bigode fininho, voz arranhada por causa do
cigarro e dizendo “eis o famoso Carlos”, era um magricelo. Aí, nessa hora, o
homem imaginado não se encaixou no de verdade, mas por algum tipo de mágica já
me fez esquecer do imaginado.Era assim. Pronto. Era (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7587&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNHnM99k08eGHVVClmim6zKd4_XIUg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7587" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Demorei
a gostar da Elis"* | Alexandra Lopes da Cunha**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">LIBERTAD DIAS DA COSTA Demorei a gostar da Elis. Só
passei a admirá-la depois de adulta, quando ela já estava morta. Ela não apenas
cantava, ela vestia as canções, uma segunda pele que a encobriam. Ou melhor,
arrancava a própria pele e cobria-se com as alheias, um comportamento
kamikaze.Quando ela morreu, eu tinha treze ou quatorze anos e era fã dos
Beatles. Tinha todos os discos. Na verdade, os discos eram do meu tio e ele
deixou para trás quando partiu e, ao voltar, não se importou que eu tivesse me
apropriado (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7591&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNFJzNNe4uOU2Foq7usv7_IoqtOYlg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7591" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Demônios
domésticos"* | Tiago Germano**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">culos Ray-Ban Eu procurava meu pai nas gavetas da
escrivaninha, entre as lentes quebradas de seus óculos Ray-Ban. Foi nas 3×4
rejeitadas que conheci seu bigode, a angústia de suas rugas, seus primeiros
cabelos brancos. Foi no canivete suíço que vi a ferrugem de sua adolescência,
seu passado se apagando como um extrato bancário. Colhi as peças desfalcadas do
xadrez. Colei as folhas rasgadas dos cheques. O faxilete de prata e as medalhas
de ouro. Os cartões vencidos e as canetas perdidas. O tesouro em moedas de um
centavo.O desejo de (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7595&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNFKyknJqNRfc9KACJ4g111cneZjuw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7595" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Grupo de
Estudos em Escrita Criativa - Agosto, 2017 | Bernadete Bruto, Elba Lins, Luisa
Bérard, Talita Bruto, Marcos Torres & Uilian Novaes</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">Grupo de Estudos em Escrita Criativa – Agosto, 2017Patricia
Gonçalves Tenório Em 19 de Agosto de 2017, expliquei para as minhas
alunas/companheiras de estudo o porquê de trazer os assuntos estudados no
doutorado em Escrita Criativa da PUCRS para as nossas aulas/encontros: para
compartilhar com elas o meu aprendizado, e, juntas, ampliarmos nossos caminhos
de escritoras/poetisas.Na Newsletter de Agosto, 2017 encontramos diversos
diálogos. E foi, a partir do livro-diálogo Portugueses do Brasil &
Brasileiros de Portugal (2016), da jornalista, romancista portuguesa, e
licenciada em Filologia Românica pela Faculdade de Letras da (...) </span></div>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNGziv896RsQ0tfjeh-ceUILjR0llg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">PatriciaTenório.com.br</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> | </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.facebook.com/pages/Patr%25C3%25ADcia-Ten%25C3%25B3rio/267898243251139&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNHksIHQ5JGDbZWZqoGDUVpnuIC2zQ" href="http://www.facebook.com/pages/Patr%C3%ADcia-Ten%C3%B3rio/267898243251139" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Facebook</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> | </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.twitter.com/PatriciaTenori3&source=gmail&ust=1504646018138000&usg=AFQjCNH7cSLqaw62J0eDxCQ57spHBHha4Q" href="http://www.twitter.com/PatriciaTenori3" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">@PatriciaTenori3</span></a><o:p></o:p></span>JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-27447020429512400232017-09-04T18:12:00.004-03:002017-09-04T18:12:52.074-03:00DICAS DE SAÚDE: ESTALOS, ZUMBIDOS E DORES DE CABEÇA SÃO SINAIS DA DISFUNÇÃO DA ATM; ENTENDA<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIXDUIJP-dwJ1mNL1rvok1e-eHX03z9FBjuAPOuGevK4WbPoC74m2vBDh36lvJiHZXfN4kDGWPq6tyi0X_H_TwalvTKi-WKpVXyjqNJxn3B77pFdelSepHqqTJw3nW48Zc1sMtjfu7cdY/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="450" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIXDUIJP-dwJ1mNL1rvok1e-eHX03z9FBjuAPOuGevK4WbPoC74m2vBDh36lvJiHZXfN4kDGWPq6tyi0X_H_TwalvTKi-WKpVXyjqNJxn3B77pFdelSepHqqTJw3nW48Zc1sMtjfu7cdY/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pode não parecer, mas é o
dentista que vai ajudar no tratamento desses sintomas; saiba porque os
incômodos aparecem e como devem ser tratados </span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">O movimento de abrir e fechar a
boca é uma das ações mais rotineiras de nossas vidas. Fazemos isso o tempo
todo, para falar, comer e, às vezes, até mesmo para respirar. Mas se esse gesto
tão simples se torna doloroso, pode ser um sinal da disfunção da ATM, uma
articulação temporomandibular que controla o movimento da mandíbula e liga o
maxilar ao crânio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quando isso acontece, podem
ocorrer diversos problemas na hora de falar e se alimentar, como dores, estalos
e até deslocamento da mandíbula. Nesses casos, o mais indicado é buscar um
tratamento, que é feito na cadeira do dentista. Porém, não se pode esperar
muito para procurar ajuda, já que os sintomas das disfunções da ATM tendem
a se agravar conforme o passar do tempo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A dor é o sintoma mais comum
quando essa articulação é atingida, e, em algumas situações, ela pode até se
expandir para o pescoço. O incômodo pode vir do bruxismo, ou apertamento dental
devido ao desgaste muscular provocado pelo movimento repetitivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O travamento do maxilar ou
estalos também têm relação com a disfunção. Esses sintomas geralmente ocorrem
por uma mastigação desequilibrada, pois o paciente com dor acaba mastigando com
dificuldade e em diversos locais da boca, ocorrendo um desgaste ou deslocamento
do disco ou cartilagem da articulação temporomandibula.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Muitas vezes pode ocorrer um
inchaço no rosto ou aumento da musculatura que envolve a lateral da mandíbula e
as bochechas, podendo deixar o rosto com um formado mais quadrado devido ao
esforço muscular se refletindo no ouvido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Causas</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">As disfunções dessa
articulação podem ter diversas causas, entre elas, fatores emocionais,
como estresse, tensão e ansiedade, ou até mesmo por questões físicas, como
alguma batida, deslocamento ou algum hábito errado, tais quais roer as unhas ou
usar um lado do maxilar mais do que o outro. Este último exemplo sendo
provocado pelo uso em excesso do músculo, causado por problemas de
desalinhamento dos dentes superiores e inferiores, dentes ausentes, ou
distúrbios do sono.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;">Tratamento</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">As medidas para reverter a
situação variam conforme o problema. Existem muitas técnicas modernas,
como a aplicação de toxina botulínica quando há problemas musculares, as placas
de acetado em casos como o bruxismo, ou a cirurgia, usada em último caso,
quando há deslocamento do disco ou necessidade de lubrificação.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Porém, para saber qual é o
tratamento mais adequado, o ideal é procurar um dentista o quanto antes que
possa indicar qual será o procedimento indicado para cada caso de disfunção da
ATM.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 115%;">Fonte: <a href="http://saude.ig.com.br/colunas/bruno-puglisi-odontologia/2017-08-25/atm-disfuncao-mandibula.html">Saúde
- iG</a> @ <a href="http://saude.ig.com.br/colunas/bruno-puglisi-odontologia/2017-08-25/atm-disfuncao-mandibula.html">http://saude.ig.com.br/colunas/bruno-puglisi-odontologia/2017-08-25/atm-disfuncao-mandibula.html</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-45180278259815858932017-08-15T08:00:00.000-03:002017-08-15T08:00:08.218-03:00DICAS LITERÁRIAS: NOVIDADES RECENTES EM PATRÍCIA TENÓRIO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLr9SLnNBpKbXx6H16Fk5xAr4BUzVZJDwgMgQkh0LzWxXfkvp0CWympLKMw3z1zmR0xYJdbvk-1JeAG0jhhCbSrk9Wu1BvcGRhdB5uuf3XJABDR7WUdPS5_n9ASlxcNwKbKHIs3eUr8rE/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLr9SLnNBpKbXx6H16Fk5xAr4BUzVZJDwgMgQkh0LzWxXfkvp0CWympLKMw3z1zmR0xYJdbvk-1JeAG0jhhCbSrk9Wu1BvcGRhdB5uuf3XJABDR7WUdPS5_n9ASlxcNwKbKHIs3eUr8rE/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;"><a href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank">www.patriciatenorio.com.br</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #1155cc;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlfoa5OWbY7bJNPW2oOM9jbG4UmLJqyOlHMpNYM_pH4p5MyZ9vfEsxHl2IuJm19SYszwklNRVPyeonHPU938lp4akFx3Mm98fmnR42v4WJhyDY-m-kHvRm1QIWeT39ahPALTruL1WavpM/s1600/PATRICIA+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="109" data-original-width="418" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlfoa5OWbY7bJNPW2oOM9jbG4UmLJqyOlHMpNYM_pH4p5MyZ9vfEsxHl2IuJm19SYszwklNRVPyeonHPU938lp4akFx3Mm98fmnR42v4WJhyDY-m-kHvRm1QIWeT39ahPALTruL1WavpM/s400/PATRICIA+2.png" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: #1155cc;"><br /></span>
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7556&source=gmail&ust=1502857874236000&usg=AFQjCNG4i5eEFt9Yth3djaZPhvFA9MpLKw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7556" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Índex* -
Julho, 2017</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Uma água de côco Um sonho nas mãosMas o solSe esconde
por trás daChuvaE posso ouvirA terra cantarDa terra brotarFlores
particulares Ainda ontemAndei meu primeiro passoDoei meu primeiro
beijo E nem pareceQue o tempo passouOu passouNas gotas grossas deChuvaQue
mergulhamEm meus cabelos(“A trégua”, Patricia (Gonçalves) Tenório, 10/07/17,
cerca de 16h10)Uma trégua para a Paz, para a Vida, para a Escrita Criativa no
Índex de Julho do blog de Patricia (Gonçalves) Tenó(...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7538&source=gmail&ust=1502857874236000&usg=AFQjCNGd4XyZqCm2Kjlxvs0dd-px3qNFWA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7538" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Pequeno conto
de sonhos* | Patricia (Gonçalves) Tenório**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Pinup sentia-se presa como se estivesse em uma caixa de
fósforos, os palitos de fósforos bem apertadinhos.Ele vinha toda noite e a
levava para jantar; depois a usava até os ossos, até a madeira do palito de
fósforo.Uma noite ele não veio. Pinup esperou. Ela ficou ansiosa, roendo as
unhas das mãos e pensou em roer as unhas dos pés. Mas achou os pés sujos da
poeira do lugar em que estava presa.Resolveu pegar uma vassoura e limpar. Como
era um lugar pequeno, varreu muitas vezes, tantas vezes que começ(...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7531&source=gmail&ust=1502857874236000&usg=AFQjCNFPtesnYM-yf0FDSz3Qle4xS7YJLw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7531" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">O FANTASMA DE
LICÂNIA (PARTE XI)* | Clauder Arcanjo**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Para Sherlock Holmes(In memoriam) — Desde ontem que você
anda muito calado, mestre Acácio! — ponderou o fiel ajudante Dandora.Um suspiro
longo como resposta.— Algo a ver com a conversa com o prefeito? — inquiriu
Dandora, de pronto.Dois suspiros longos como resposta.— Os seus assessores
estão desde cedo na Praça, Acácio, e você aí a… Como eu poderia dizer? Sim, a
suspirar.Três suspiros, ainda mais longos, como única resposta.Dandora sabia
que aquela suspirança toda não iria dar em nada; então, resolveu agir.O pior
remédio é não (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7534&source=gmail&ust=1502857874236000&usg=AFQjCNFvSyXRUPxoQEBWthBULxfUib1PnA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7534" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Um conto e um
poema de Alexandra Lopes Da Cunha*</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Pedido de NatalA mãe diz: temos sorte de estar vivos. Que
espécie de sorte é essa, pensa Anna, cheia de fome, toda ela transformada em
falta. Privações, tempos duros, tempos tristes, intermináveis. A sua vida mal
começara e parecia já tão gasta: olhava as próprias mãos, cobertas de frieiras,
os cabelos a caírem em tufos, os joelhos ossudos. Chega a duvidar que já vivera
outra vida, uma vida: com alegrias, comida farta. Lembra-se de que havia bolos,
leite, ovos e natas. Geleias, abundância. Até a palavra agora lhe parece
untuosa, (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7541&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNEC9ZQOYwYfaXL6zN4N_UIw9KUOkA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7541" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Entre a
neve e o deserto"* | Gisela Rodriguez**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">1.Hoje começa a terapia. Quanto tempo?, pergunto como se
voltasse para o lugar de onde não saí, e outra vez ouço: o necessário. Uma
corrente invisível me prende nessa situação e como um recém-nascido dependo dos
mais velhos para sobreviver. Condenado às regras da imensa burocracia por uma
vida plausível. Uma guerra invisível, sem baixas nem feridos e sem medalhas, no
entanto, com tudo de psicologicamente assustador. Bilhões de pessoas sobrevivem
nessa hora. Cada ser humano, um por um, com detalhes de uma intimidade
irreconhecível para outros, formando (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7545&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNFCMbdWjDtbaeMmBLG1P8kGaKPb0A" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7545" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Convalescente"*
| Magno Catão</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">autobiografia. Dizem-me sempre que tenho olhos pretos e
expressivos.Não sei por que, se sempre fui míope,Miro o tempo como se ele
tivesseUm espelho me concedendo meus segredos de alma.Há um dilúvio estrepitoso
no vagar dos meus olhos:Tenho a mania de ser um perdido inocente.Não decoro
caminhos, continuo encarando-osEm pontilhados pretos-e-brancos,
pretos-e-brancos.Quando criança, confundia urubus com galinhas negrasVelando o
corpo do bicho podre adormecido;Imaginava as placas Lombadas,Nas estradas
poeirentas do interior,Prenunciando cidades montanhescas de mesma
alcunha.Aceitei a contragosto que nuvens não eram (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7548&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNGP-lQQa1taEiO6xZBlo1_7u03bSQ" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7548" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Serra da
Capivara e seus mistérios |Mara Narciso*</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">19 de julho de 2017A BandNews apresentou na semana passada
uma série de reportagens sobre o Parque Nacional da Serra da Capivara (criado
em 1979), no Piauí. Em tudo o lugar impressiona, desde sua beleza geográfica,
cheia de cânions, até seus habitantes do passado, os homens pré-históricos, que
segundo a datação com carbono 14 aconteceu desde há 100 mil anos, e os atuais,
os macacos-prego que fazem armas de pedra lascada e cutucam frestas com gravetos
para capturar bichos vivos.A UNESCO declarou o lugar Patrimônio da Humanidade
em 2014, e a (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7553&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNEHuPAL7WH_MW31R1cQvQe7ILKifQ" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7553" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Grupo de
Estudos em Escrita Criativa | Julho, 2017</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Não lembro exatamente quando o nome me foi dedicado, mas
lembro perfeitamente quem o dedicou. Meu avô paterno, O Major de meu primeiro
livro,[1] José Tenório de Albuquerque Lins, gostava de me contar estórias
de uma corujinha que vivia nas matas do interior de Alagoas, e essa coruja
possuía filhotes, e esses filhotes eram os mais lindos do mundo. Veio um gavião
e os comeu, achando que não poderiam ser os filhotes da mãe-coruja, visto serem
extremamente feios.Foi assim, sentada no colo de meu avô, que ele me chamou
pela primeira (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNE5GZHKY4k1FY65yZVRlE__DK877A" href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">PatriciaTenório.com.br</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> | </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.facebook.com/pages/Patr%25C3%25ADcia-Ten%25C3%25B3rio/267898243251139&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNHtjlbw-hiFxcOB1P5Hw7gmgIS3vg" href="http://www.facebook.com/pages/Patr%C3%ADcia-Ten%C3%B3rio/267898243251139" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Facebook</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> | </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.twitter.com/PatriciaTenori3&source=gmail&ust=1502857874237000&usg=AFQjCNFREFPJraDH4tR2RuGeCaof9g7JxQ" href="http://www.twitter.com/PatriciaTenori3" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">@PatriciaTenori3</span></a><o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-38911271513333145812017-08-14T15:00:00.000-03:002017-08-15T01:42:39.326-03:00DICAS DE SAÚDE: VISTA CANSADA PODE GERAR DOR DE CABEÇA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOk1-yScR9jKwCi7PE0cEH3lTXcvvDhcmTZC1oYW2QitDq0ga5zSnweIp6ItPLBxyLN4iQSQBo7IVaNDHOcNOrPWZp0CmpGyER7q4LQxPOnX2VO_p8IQfeKK5Yn5MHZbRffBJn39bNuhE/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="450" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOk1-yScR9jKwCi7PE0cEH3lTXcvvDhcmTZC1oYW2QitDq0ga5zSnweIp6ItPLBxyLN4iQSQBo7IVaNDHOcNOrPWZp0CmpGyER7q4LQxPOnX2VO_p8IQfeKK5Yn5MHZbRffBJn39bNuhE/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A vista cansada ao assistir TV ou usar o computador pode
ocasionar fortes dores de cabeça. Assim como a má postura, o estresse e outros
fatores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para ajudar a determinar se a vista cansada é o vilão e,
neste caso, minimizar o problema, a Fundação Nacional da Cefaleia dos Estados
Unidos dá as seguintes sugestões:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1) Submeta-se a um check-up completo dos olhos e
trate eventuais problemas de visão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2) Use uma tela antirreflexo no computador, ou ainda,
use óculos escuros para evitar o reflexo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3) Sente-se numa postura correta ao usar o computador e
ao assistir TV<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4) Faça pausas frequentes do computador. Deixe a mesa
de trabalho por alguns minutos, alongue o pescoço, os braços e as costas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">5) Feche os olhos e respire profundamente durante a
pausa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lembre-se que qualquer sintoma deve ser levado ao
conhecimento do médico. Só ele poderá fazer um diagnóstico completo e com
resultados confiáveis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: x-small;">Fonte: <a href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html">Saúde
- iG</a> @ <a href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html">http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html</a></span></span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Fonte: <a href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html">Saúde
- iG</a> @ <a href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html">http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicasdesaude/vista-cansada-pode-gerar-dor-de-cabeca/n1597359811143.html</a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-57904089816168585632017-07-06T18:13:00.000-03:002017-07-06T18:13:50.708-03:00EM PAUTA: CONCURSO NACIONAL NOVOS POETAS. PRÊMIO CNNP 2017.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7sSkrJNG_aeEpNSwd0Sxz1mkA8ZH8_MEqIuoyT0w7ryRmxXiQ8gwTLQfktxz9sKlGpu5-TD2QCaXB3aqoyanmputyqGWROFPVlYQIeNF6E7Zp0HJb4duRAkPhjGzsGWbapeZaCbOrr0/s1600/EM+PAUTA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="966" data-original-width="1600" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7sSkrJNG_aeEpNSwd0Sxz1mkA8ZH8_MEqIuoyT0w7ryRmxXiQ8gwTLQfktxz9sKlGpu5-TD2QCaXB3aqoyanmputyqGWROFPVlYQIeNF6E7Zp0HJb4duRAkPhjGzsGWbapeZaCbOrr0/s320/EM+PAUTA.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14pt;">Esta é uma boa
notícia para quem escreve poesias e está querendo publicá-las. Estão abertas as
inscrições para o Concurso Nacional Novos Poetas, Prêmio CNNP 2017.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Podem participar do
concurso todos os brasileiros natos ou naturalizados, maiores de 16 anos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cada candidato pode
inscrever-se com até dois poemas de sua autoria, com texto em língua
portuguesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O tema é livre, assim
como o gênero lírico escolhido. Serão 250 poemas classificados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A classificação dos
poemas resultará no livro: Prêmio CNNP 2017. Antologia Poética.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> O certame está
entre os mais destacados concursos literários da língua portuguesa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Concurso Literário é
uma importante iniciativa de produção e distribuição cultural, alcançando o
grande público, escolas e faculdades.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Com inscrição
gratuita, você pode se inscrever pelo site <a href="http://www.cnnp.com.br/">www.cnnp.com.br</a>.
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> O Concurso é
uma realização da Vivara Editora Nacional e conta com o Apoio Cultural da Revista Universidade.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-56159897771949188932017-07-05T18:29:00.000-03:002017-07-06T18:34:48.930-03:00COMER BEM – BOLO RÁPIDO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDC8mRJJyO52G0ICcun-9G1G5iv6lBlQtNJOZ8kA0gmEP5927nqbEPR3cW2-qYC4DRfxVQKeq0LDRJteewTey2UEsQ72KtWD49XxCiJEExQLbEWYzvhVHJwNstjLQlPGkEdvChzjubuc/s1600/comer+bem+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="1600" height="86" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDC8mRJJyO52G0ICcun-9G1G5iv6lBlQtNJOZ8kA0gmEP5927nqbEPR3cW2-qYC4DRfxVQKeq0LDRJteewTey2UEsQ72KtWD49XxCiJEExQLbEWYzvhVHJwNstjLQlPGkEdvChzjubuc/s400/comer+bem+3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A nossa dica de hoje vai para facilitar os lanches nesse
período de férias. Um bolo prático, rápido e que a garotada vai adorar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ah! Mais uma dica: não
precisa, necessariamente, ir para o micro-ondas em uma caneca. Pode ser em um
potinho de plástico. Nessa caso, você pode usar um potinho retangular ou
redondo, cortar o bolinho ao meio e rechear, para ficar ainda mais gostoso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E você só vai gastar uns cinco minutinhos para preparar,
assar e servir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Então vamos lá:<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLCCbIjiMj8N4wR-iqaf7c2EpQwxjqJDwg8Syi6-cPEuOmzNqfmJweSL4WF9aQzJC0ylM3yIQVH4nsW01AxAMfn4AZnYbtoiahMUSN-bM-UyxyZNcNiDdioHgxTSOyhyphenhyphenBuRg5L4VNR0xA/s1600/IMG_3547.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1196" data-original-width="1600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLCCbIjiMj8N4wR-iqaf7c2EpQwxjqJDwg8Syi6-cPEuOmzNqfmJweSL4WF9aQzJC0ylM3yIQVH4nsW01AxAMfn4AZnYbtoiahMUSN-bM-UyxyZNcNiDdioHgxTSOyhyphenhyphenBuRg5L4VNR0xA/s320/IMG_3547.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgewa_9_J_hGYJRdK-kQHaAXMDmBntnt5EO_RQiRcmu0xJ1zkCC-K_1EagTtTk7roRSD10Up4lb41pWy5UYc21LR8mRmfe7yF5BtJyfjrTfiinXeNDzIxjPjXW4SwlJY41kBgoQHfo6zG4/s1600/IMG_3548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1196" data-original-width="1600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgewa_9_J_hGYJRdK-kQHaAXMDmBntnt5EO_RQiRcmu0xJ1zkCC-K_1EagTtTk7roRSD10Up4lb41pWy5UYc21LR8mRmfe7yF5BtJyfjrTfiinXeNDzIxjPjXW4SwlJY41kBgoQHfo6zG4/s320/IMG_3548.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">BOLO<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">INGREDIENTES<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 ovo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3 colheres (sopa) de óleo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4 colheres (sopa) de leite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3 colheres (sopa) de açúcar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3 colheres (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4 colheres (sopa) de farinha de trigo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">½ colher (chá) de fermento em pó<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">MODO DE
PREPARO<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Em um recipiente junte o ovo e o óleo, o leite, o açúcar e o chocolate em pó. Mexa
bem até incorporar todos os ingredientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Aos poucos vá adicionando a farinha de trigo, sempre
mexendo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Por último acrescente o fermento em pó e misture.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Leve ao micro-ondas por 3 minutos. A massa cresce um pouco
e, se for em uma caneca, pode transbordar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Retire do micro-ondas e, se estiver em um potinho plástico,
desenforme ainda quente, corte ao meio, coloque por cima uma calda de chocolate
para umedecer o bolo e aprimorar o sabor. Recheie e cubra com brigadeiro ou outro recheio que
você quiser e está pronto para servir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Se estiver na caneca, coloque a calda quente por cima, faça
alguns furinhos para a calda penetrar no bolo e sirva o restante da calda à parte,
para quem quiser colocar mais calada, à medida que for comendo o bolinho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CALDA
DE CHOCOLATE<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">INGREDIENTES<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2 colheres (sopa) de leite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 colher (chá) de manteiga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 ou 2 colheres (sopa) rasas de açúcar<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>MODO DE FAZER</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Misture tudo e coloque por 30 segundos no micro-ondas na
potência máxima. Caso queira mais grossinha , coloque por mais tempo. Mas,
cuidado porque, nesse caso, precisa estar em um recipiente fundo para não transbordar.
Coloque no bolo ainda quente.</span><o:p></o:p></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-84931011357223427512017-07-04T18:15:00.000-03:002017-07-06T18:17:13.563-03:00DICAS LITERÁRIAS – A FÉ E OS DIREITOS HUMANOS<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7P4SwUxHDI46Sq4jpThKLsxbLa7jh7S9R1LGFn45bSC0s9l5JcOv-MpUh-UAjpUHg5SNGEWKvvHd_DaYtDTldtdXyWib98E6Ur0wb3f45dqSPE-0rZKWSG7F8Pz9XyHLdtl3u7OfA0Fc/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7P4SwUxHDI46Sq4jpThKLsxbLa7jh7S9R1LGFn45bSC0s9l5JcOv-MpUh-UAjpUHg5SNGEWKvvHd_DaYtDTldtdXyWib98E6Ur0wb3f45dqSPE-0rZKWSG7F8Pz9XyHLdtl3u7OfA0Fc/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Release do livro “A Fé e os
Direitos Humanos”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Editora: Porto de Ideias
Editora, São Paulo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Autor: João Baptista Herkenhoff<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Número de páginas:
80. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Preço: R$ 25,00.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Email do autor: <a href="mailto:jbpherkenhoff@gmail.com" target="_blank"><span style="color: windowtext;">jbpherkenhoff@gmail.com</span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Homepage do autor: <a href="http://www.palestrantededireito.com.br/" target="_blank"><span style="color: windowtext;">www.palestrantededireito.com.br</span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Homepage da editora: <a href="http://www.portodeideias.com.br/" target="_blank"><span style="color: windowtext;">www.portodeideias.com.br</span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Atividades do autor: Além de
publicar livros e colaborar em jornais e revistas, tem proferido palestras e
ministrado seminários de curta duração, a convite de Faculdades, seccionais da
OAB, igrejas etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Resumo do livro: Os
Direitos Humanos e os Valores Humanistas estão presentes nas mais diversas
tradições religiosas e filosóficas da Humanidade. Eles não são monopólio do
Ocidente ou propriedade cristã. As maiores religiões e sistemas filosóficos
afinam, nos seus grandes postulados, com as ideias centrais que caracterizam
este conjunto de princípios que denominamos "Direitos Humanos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A Fé é um sentimento de total
crença em algo ou em alguém, independente de evidência que comprove a
veracidade daquilo em que se crê. Há uma permanente contradição dialética entre
Fé e Dúvida, a dúvida questionando a Fé e, em sentido contrário, a Fé
apaziguando e aquietando a dúvida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cada povo tem de ser respeitado
na escolha de seu destino e de suas estratégias de viver. O Ocidente repetirá
hoje os erros do passado se insistir na existência de um modelo
único para a expressão e a proteção dos Direitos Humanos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Durante muito tempo, a Igreja
Católica, que é a igreja cristã majoritária no Brasil, esteve de costas, não só
diante dos direitos humanos, mas diante da própria modernidade. De certa forma,
na prática, unindo-se aos poderosos, construindo capelas em fazendas onde os
trabalhadores eram explorados, celebrando casamentos pomposos em capelas
privadas de famílias ricas e divorciadas do sentimento de Justiça Social, a Igreja
abençoava o sistema opressor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">As mudanças começaram a ocorrer
com a Ação Católica, principalmente com a JUC, e depois com as Comunidades
Eclesiais de Base (CEBs). O engajamento de setores de vanguarda da Igreja com a
libertação dos oprimidos foi veemente. Por isso implicou na perseguição a
vários bispos e no aprisionamento de padres. Cite-se, como expressivo exemplo,
Frei Betto, frade dominicano, autor do livro Cartas da Prisão. Nos mais
diversos setores da sociedade, nos mais diversos ofícios e profissões, uma
etiqueta condenatória marcava os divergentes: subversivo, comunista,
conspirador, destruidor da família.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Como disse o Papa
Francisco:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b> “Os direitos humanos são
violados não só pelo terrorismo, a repressão, os assassinatos, mas também pela
existência de extrema pobreza e estruturas econômicas injustas, que originam as
grandes desigualdades.</b></i>”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-28684628547477069972017-07-03T18:48:00.000-03:002017-07-06T18:54:53.630-03:00DICAS DE SAÚDE - COMO MANTER A RAIVA SOB CONTROLE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8g-fneQuOWwckuhA0wlwi1ySDSB_KhBvlt2gb-_vXWNfmdM-hYsl6sZ_jtBN1QPT7IhIp9D1RUOAx2yFyeUTLv-m5UBde4fHxDnIAG3L8JYP_iGALQl-f-98WEzs5_tBDrqItji6WV1w/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="450" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8g-fneQuOWwckuhA0wlwi1ySDSB_KhBvlt2gb-_vXWNfmdM-hYsl6sZ_jtBN1QPT7IhIp9D1RUOAx2yFyeUTLv-m5UBde4fHxDnIAG3L8JYP_iGALQl-f-98WEzs5_tBDrqItji6WV1w/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Estamos vivendo tempos
carregados de tensão e estresse. Parece que as emoções andam à flor da pele e,
qualquer desavença é motivo para explosões e até mesmo agressões. A cada notícia ou postagem nas mídia lida, a cada
mensagem recebida, constatamos o aumento da violência, das rixas, dos
rompimentos. Isso só aumenta o nível de insatisfação e irritação e, o pior de
tudo, vai oprimindo e matando a esperança.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mas como controlar a raiva sem
deixar de se manter conectada com o mundo?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Existem alguns truques que
podem ajudar, desde que se queira, é claro. Porque querer controlar a raiva
precisa ser o primeiro passo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW7zZds95fQQ-KjHhRkbFeUJc40ym7qM70guBB1bKC_KZb9O85YDaPHINYp8yZJwUGuX16bxiTPcaUUqKpT1SIfgDToNSVvGAU2USaVFYMbwv-U0JDHvNCw4KR0x-Pbmvvej3S8tjO2k8/s1600/diarioweb_filme_DivertidaMente_Raiva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="810" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW7zZds95fQQ-KjHhRkbFeUJc40ym7qM70guBB1bKC_KZb9O85YDaPHINYp8yZJwUGuX16bxiTPcaUUqKpT1SIfgDToNSVvGAU2USaVFYMbwv-U0JDHvNCw4KR0x-Pbmvvej3S8tjO2k8/s320/diarioweb_filme_DivertidaMente_Raiva.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Algumas dicas são respirar
profundamente e pensar em coisas positivas. Funciona e evita as explosões
desnecessárias e prejudiciais à saúde, nossa e das pessoas ao nosso redor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Apesar de ser uma emoção normal,
presente em todo ser humano, se sair do controle, pode se tornar um problema
grave.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">De acordo com uma matéria
postada no The New York Time, a Associação Americana de Psicologia oferece
estas sugestões para lidar com a raiva:<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1_sPcrVceP0Xjqru3cYoTVO0iuqgooarD_MEWgPMNviVnP8reC4hqqUfv87ah9XjKTXGYokPlXJMs6hl6RshiuXmeaNoAR8dPU2bZ0erFX2Fe6s01z7GnYKo2jhdXmf6BKveGWpX3V8/s1600/365361.jpg-c_215_290_x-f_jpg-q_x-xxyxx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="290" data-original-width="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1_sPcrVceP0Xjqru3cYoTVO0iuqgooarD_MEWgPMNviVnP8reC4hqqUfv87ah9XjKTXGYokPlXJMs6hl6RshiuXmeaNoAR8dPU2bZ0erFX2Fe6s01z7GnYKo2jhdXmf6BKveGWpX3V8/s1600/365361.jpg-c_215_290_x-f_jpg-q_x-xxyxx.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Contra a ansiedade e o
estresse, respire. Inspire e expire profundamente, levando ar para o diafragma
e não apenas para o peito.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Devagar, repita frase ou
palavras como "relaxe" ou "mantenha a calma ", até sentir
que você se acalmou. Usar mantras pode ajudar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Imagine uma experiência
relaxante e tranquila.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Pratique ioga, Tai Chi, Meditação ou algum exercício lento e relaxante, diariamente. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9v4z6OvAABiQ7C6bvqViTpYCvAi3_ntV0EXhic9SdhCx8HKZWruVOyDVs1JCPhj6LfmWReq9fsy-PNkQ7K8CH22qmXafiL3QZvFKvXWzYbBU6c7ZccrkOMBinhcesuHasZmmavqCDlTg/s1600/inside-out-alegria-e1418311501253.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="975" data-original-width="610" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9v4z6OvAABiQ7C6bvqViTpYCvAi3_ntV0EXhic9SdhCx8HKZWruVOyDVs1JCPhj6LfmWReq9fsy-PNkQ7K8CH22qmXafiL3QZvFKvXWzYbBU6c7ZccrkOMBinhcesuHasZmmavqCDlTg/s320/inside-out-alegria-e1418311501253.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Seja qual for a dica que você
escolher, quando sentir que está perdendo o controle, pratique uma delas. Não
deixe que a raiva controle você. O seu corpo, sua família e seus amigos irão
agradecer.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-60460836767175723572017-06-28T15:00:00.000-03:002017-06-29T17:36:22.424-03:00COMER BEM: QUINTAL GOURMET<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Comer bem é uma questão ampla
que pode variar de acordo com o ponto de vista de cada pessoa. Para uns, por
exemplo, comer bem significa comer muito, comer bastante. Já para outros comer bem é comer uma comida
gostosa. Enquanto isso para o grupo de pessoas preocupadas com a saúde, comer
bem significa comer alimentos leves e saudáveis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Portanto o COMER BEM seria uma
questão de opinião? Você já se questionou sobre o que seria para você,
realmente, comer bem?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Na verdade , no final das
contas, comer bem seria tudo isso e mais
um pouco. Comer bem poderia ser comer o que se gosta, na quantidade que se acha
necessária, saudável na medida do possível, e, é claro, na companhia de quem
aprecia uma boa refeição. Poderia, claro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mas, ainda se pode ir mais
além. Comer bem envolve não apenas o que se come, mas onde se come. O ambiente
tem uma importância fundamental para compor o prazer de uma boa refeição. Seja
em casa, em casa de parentes ou amigos, em um restaurante, lanchonete ou mesmo
em uma festa, comer pode ser algo muito além do que apenas ingerir (ou não)
algumas calorias. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Comer Bem é tudo isso: saborear
um prato que se gosta, em um local agradável, na companhia da família e dos
amigos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para quem está procurando
juntar tudo isso em um só lugar, fica aqui a nossa dica: QUINTAL GOURMET.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivI1GzhxICmymlJdhvN1OIEJZ974UuopbsARB-CLmZ3kV9tLCm-rgzwu1oHzjd1iIxtdM3_RiyrquMr_YBRBf8umBhyphenhyphenxX2s4bLPbID5xYHSMkKJ2qzNdKCvYx47AXoBcszmZMZqNmTak/s1600/LOGO.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="237" data-original-width="334" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiivI1GzhxICmymlJdhvN1OIEJZ974UuopbsARB-CLmZ3kV9tLCm-rgzwu1oHzjd1iIxtdM3_RiyrquMr_YBRBf8umBhyphenhyphenxX2s4bLPbID5xYHSMkKJ2qzNdKCvYx47AXoBcszmZMZqNmTak/s320/LOGO.png" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O Quintal Gourmet é um pequeno
restaurante familiar, aconchegante e de boa comida. Especializado em grelhados
especiais e pratos regionais, todos servidos de uma maneira bem caprichada. E ainda com um detalhe especial: os donos
estão sempre por perto para atender pessoalmente aos clientes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHICIi0sOxlJXZKCAbDZx5oYAFAbwmfz0tBtUltLJAQ5mf5rt3iGbMLVk8nnuVOu-vx2H7UbqMyVJ32GXBXzdnI8EDysXk31cgDxdet17wWgeAvAPuD8MlXLHNCrZ-Gl6JX8sgPy65rg/s1600/QUINTAL+GOURMET+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="539" data-original-width="960" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHICIi0sOxlJXZKCAbDZx5oYAFAbwmfz0tBtUltLJAQ5mf5rt3iGbMLVk8nnuVOu-vx2H7UbqMyVJ32GXBXzdnI8EDysXk31cgDxdet17wWgeAvAPuD8MlXLHNCrZ-Gl6JX8sgPy65rg/s400/QUINTAL+GOURMET+1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFb3MpAgTa7rHrWc1xMwSnUq6Gasig6_wyPrA-mFuy2wR7d7ITWaJ1AorGplVsLgbAb1SHhugWurf3d3EOo_xLANmlnQ9i6Nld_WKxY9_ewIxR2_JVdeAhpy0V6CTpUINRHuJVa-vZ9_0/s1600/16831944_711492579029501_2973352036963165987_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="539" data-original-width="960" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFb3MpAgTa7rHrWc1xMwSnUq6Gasig6_wyPrA-mFuy2wR7d7ITWaJ1AorGplVsLgbAb1SHhugWurf3d3EOo_xLANmlnQ9i6Nld_WKxY9_ewIxR2_JVdeAhpy0V6CTpUINRHuJVa-vZ9_0/s400/16831944_711492579029501_2973352036963165987_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O Quintal Gourmet fica na rua da Harmonia, n<sup>o</sup> 225,
em Casa Amarela. Curta a página no Facebook e fique por dentro das novidades: @QuintalGourmetrec.
O telefone de contato é (81) 99922-8202. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O restaurante funciona de quarta a domingo, das 10h às 16h
com entrega em domicílio e à la carte de grelhados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">É ou não é uma boa dica para Comer Bem nesse final de
semana?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>PRATOS DE DAR ÁGUA NA BOCA</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table cellpadding="3">
<tbody>
<tr>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizp6LAM2qdWmEYd3XvQxv50aHwBV3H-fmsbhsUCt6iUuzB0H2kCuUMJV6BzF4ip3JZFXekUKv08qIx8S0kLmYbUewLQzfrhgsdK3KTDIilI9hDawUMo9huM_u5h6YpEVVUIXd9L2RU0T0/s1600/14956397_658610647651028_5460382879174711518_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizp6LAM2qdWmEYd3XvQxv50aHwBV3H-fmsbhsUCt6iUuzB0H2kCuUMJV6BzF4ip3JZFXekUKv08qIx8S0kLmYbUewLQzfrhgsdK3KTDIilI9hDawUMo9huM_u5h6YpEVVUIXd9L2RU0T0/s200/14956397_658610647651028_5460382879174711518_n.jpg" width="200" /></a></td>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68lDBti9MT35dNOlXJPU0OhKzw-ULXRqRp7XBmm_u8sqAIAZD8AuJISLSBYU7aRGhEKZzzxxbvan7qYhYMf65SMLqdBXKWWdQrhIjkB4n6HnsGH7v70BrHjpxxXYTpys-QDSJUrCvMVc/s1600/15241825_667152513463508_3630356606386763204_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="852" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68lDBti9MT35dNOlXJPU0OhKzw-ULXRqRp7XBmm_u8sqAIAZD8AuJISLSBYU7aRGhEKZzzxxbvan7qYhYMf65SMLqdBXKWWdQrhIjkB4n6HnsGH7v70BrHjpxxXYTpys-QDSJUrCvMVc/s200/15241825_667152513463508_3630356606386763204_n.jpg" width="150" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9LaGF2FQzvQrWQtwSYTYpHnJntvGX_8l8UUWTGCCqMr0A-ueixd-iHNTzPdTO4zHX_YZm73Kftz8pFmFXEJ2iuBDAq79JEVz3vC7HVCrGwh8YVUfJ76zlfwuDyo0QYuNdRzV-Gz52Dl8/s1600/15241829_669359336576159_1095859561027577225_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="113" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9LaGF2FQzvQrWQtwSYTYpHnJntvGX_8l8UUWTGCCqMr0A-ueixd-iHNTzPdTO4zHX_YZm73Kftz8pFmFXEJ2iuBDAq79JEVz3vC7HVCrGwh8YVUfJ76zlfwuDyo0QYuNdRzV-Gz52Dl8/s200/15241829_669359336576159_1095859561027577225_n.jpg" width="200" /></a></td>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPtbyoQHu9SlDiYEBzJFDKpRpf1jwVvN4LFBrp_hmp4xS7NcJeB0B7WepWAtI30UZsCSW6YjpyE06VXu1FfKDf-0CrtRmg88DFy0CeaR6RYvVTUbM9zpaT1qsTFrcwsT0hfdMxDMIcksc/s1600/15541227_680334165478676_5560379777446487514_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="446" data-original-width="693" height="129" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPtbyoQHu9SlDiYEBzJFDKpRpf1jwVvN4LFBrp_hmp4xS7NcJeB0B7WepWAtI30UZsCSW6YjpyE06VXu1FfKDf-0CrtRmg88DFy0CeaR6RYvVTUbM9zpaT1qsTFrcwsT0hfdMxDMIcksc/s200/15541227_680334165478676_5560379777446487514_n.jpg" width="200" /></a></td>
</tr>
<tr>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWTUySy3vbPqetixgPt0cs7xC1m1CyBqp1w2AYgF7SfuIcJ2MwiS1eXaYh8aDoyJlavbXewakU3J2BDB3a2V9bNv0-f3JVgoHvEQNoHA1n7NiqIa3UFcEPBUM6SN1uXJ8mgCPK8r4qbCw/s1600/15727374_680334318811994_5270568389013745301_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="641" data-original-width="960" height="134" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWTUySy3vbPqetixgPt0cs7xC1m1CyBqp1w2AYgF7SfuIcJ2MwiS1eXaYh8aDoyJlavbXewakU3J2BDB3a2V9bNv0-f3JVgoHvEQNoHA1n7NiqIa3UFcEPBUM6SN1uXJ8mgCPK8r4qbCw/s200/15727374_680334318811994_5270568389013745301_n.jpg" width="200" /></a></td>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6IvOMVfJnCVdmC5GAW9eW4QYCOC6iSTQkM7i7zV_fVNt45FU7mfd-mOF4elMzLGfyPyeTXnvMH712E_s4eCfm_muOpIp0JQ2y0GiJOpSxVwV6RDduoP1hxvh0JvcYKqlNEgnAy3teHI/s1600/16832265_711492589029500_1944840127306203995_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="539" data-original-width="960" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie6IvOMVfJnCVdmC5GAW9eW4QYCOC6iSTQkM7i7zV_fVNt45FU7mfd-mOF4elMzLGfyPyeTXnvMH712E_s4eCfm_muOpIp0JQ2y0GiJOpSxVwV6RDduoP1hxvh0JvcYKqlNEgnAy3teHI/s200/16832265_711492589029500_1944840127306203995_n.jpg" width="200" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRzMuJiV7pYAO6nY2hrNR9qVHyGtkG4ARIh2XFuL5Qt_s8Rkfm7024COCfuKXzYhahciONdjk-gwEIeoMI2K55MB0TwJahlgtsXFj8kzr9qMceCBZF4nif5Zc_XHEIkNM-QCHPbdIiQBo/s1600/15621769_680334145478678_4020077679266345588_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="276" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRzMuJiV7pYAO6nY2hrNR9qVHyGtkG4ARIh2XFuL5Qt_s8Rkfm7024COCfuKXzYhahciONdjk-gwEIeoMI2K55MB0TwJahlgtsXFj8kzr9qMceCBZF4nif5Zc_XHEIkNM-QCHPbdIiQBo/s200/15621769_680334145478678_4020077679266345588_n.jpg" width="200" /></a></td>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5OED5cTKpHZbk5NmEgp9DsjWJfn4G7aBvE6aQ0RxE3JzgaYa3oHjnpkzV4c6n0plyMuOSizUKxdkUGEdH52JtNjlrCPnxY_Lu0kWPT2BZgmr66YM0XK_6-BE8OzJMjDCPkPBbGAfJoLw/s1600/15622150_680334265478666_6659353791994362451_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="960" height="127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5OED5cTKpHZbk5NmEgp9DsjWJfn4G7aBvE6aQ0RxE3JzgaYa3oHjnpkzV4c6n0plyMuOSizUKxdkUGEdH52JtNjlrCPnxY_Lu0kWPT2BZgmr66YM0XK_6-BE8OzJMjDCPkPBbGAfJoLw/s200/15622150_680334265478666_6659353791994362451_n.jpg" width="200" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qXRhx_Teo3qCqDBHsvtbNcbv01Hw_6wEBGXriqEx9QHGMGIL9aTL3PFQkvdk8sxx4ajDNrnhNfx18WGMSlYDs13gFQjkOfSxFbgBv5V7NRxi19nzDne59bbxll1n1nLewViqlS2AfWs/s1600/15698118_680334168812009_2094905591614837916_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="240" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-qXRhx_Teo3qCqDBHsvtbNcbv01Hw_6wEBGXriqEx9QHGMGIL9aTL3PFQkvdk8sxx4ajDNrnhNfx18WGMSlYDs13gFQjkOfSxFbgBv5V7NRxi19nzDne59bbxll1n1nLewViqlS2AfWs/s200/15698118_680334168812009_2094905591614837916_n.jpg" width="200" /></a></td>
<td align="center" width="25%"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuVNX2qIGB6E-U4O9rYFISHbNKgvAC-I9nmDpmnITOcnlSPnMKhFfq6gN_ujxQzexS4faiZpwrIQk15lgeFONJVxgeUpVtLHBwXbUcxe1XF_Pr16XAL95jurFlS05MmPIPma0Lu8ZAJI/s1600/15726582_680334322145327_1211758685400834233_n.jpg" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="210" data-original-width="241" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsuVNX2qIGB6E-U4O9rYFISHbNKgvAC-I9nmDpmnITOcnlSPnMKhFfq6gN_ujxQzexS4faiZpwrIQk15lgeFONJVxgeUpVtLHBwXbUcxe1XF_Pr16XAL95jurFlS05MmPIPma0Lu8ZAJI/s200/15726582_680334322145327_1211758685400834233_n.jpg" width="200" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-47680608088997893842017-06-27T17:01:00.000-03:002017-06-29T17:02:05.937-03:00DICAS LITERÁRIAS: DICAS DE PATRÍCIA TENÓRIO<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRFdUpkDNanYxPewrT319xjxmouwrl1EBsvYKWUCgcTfM20u6EbujL-hpXNiSDYkiQ_yiWZNP33oXiVfh0weDEV4NWtdTE0YAUZ4JCQF-oXthce9uimN76HQ2gtNmsfT8B3_cMuCxYk50/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRFdUpkDNanYxPewrT319xjxmouwrl1EBsvYKWUCgcTfM20u6EbujL-hpXNiSDYkiQ_yiWZNP33oXiVfh0weDEV4NWtdTE0YAUZ4JCQF-oXthce9uimN76HQ2gtNmsfT8B3_cMuCxYk50/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">Novidades recentes <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjarSE0xUabh5ZSv4QvzQW5ZT6Zu6N4Sz0HJCKP7jrnzyyggD2XEXgsXQfQtObrEBJ0dNvwcyqb5oC4nSB985rnWpATEn_oAsr3EGH1zu511aVzuFo7QkceScOt9NnXgG-5knjZNeQHogM/s1600/PATRICIA+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="109" data-original-width="418" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjarSE0xUabh5ZSv4QvzQW5ZT6Zu6N4Sz0HJCKP7jrnzyyggD2XEXgsXQfQtObrEBJ0dNvwcyqb5oC4nSB985rnWpATEn_oAsr3EGH1zu511aVzuFo7QkceScOt9NnXgG-5knjZNeQHogM/s400/PATRICIA+2.png" width="400" /></a></div>
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">em </span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br&source=gmail&ust=1498844028142000&usg=AFQjCNEryEIj3Lr4bhUuSJmtR7ighYoqBw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">www.patriciatenorio.com.br</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7514&source=gmail&ust=1498844028143000&usg=AFQjCNFyzVs5kQKQuO4PFMQ1tHlCXhP1BQ" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7514" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Índex* -
Junho, 2017</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">HojeOuvi estóriasQue me fizeramArrepiarQue me
fizeramAcreditarEm meraInspiração *Mas Inspiração éCarneInspiração
éOssoOnde o frioPenetraAté o mais Insuportável *De se criar*De se
escrever*Uma estória criativaUma escrita criativaA partirDe textos seusEm
buscaDe textos meus(“Ode à Escrita Criativa”, Patricia (Gonçalves) Tenório,
07/06/17, 18h00)Uma Festa da Escrita Criativa no Índex de Junho, 2017 do blog
de Patricia (Gonçalves) Tenório.Contos para uma Escrita Criativa | Patricia
(Gonçalves) Tenório (PE – Brasil).&#(...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7484&source=gmail&ust=1498844028143000&usg=AFQjCNGvB-syk503eXQCvw2eIc8oBkOdCw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7484" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Contos para
uma Escrita Criativa| Patricia (Gonçalves) Tenório*</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">Intervalo[1]Atravessei a avenida ao encontro da praia. O sol
ainda nascia, uma leve brisa tocou o pescoço descoberto dos meus cabelos
pretos, lisos; arrepiei. Juntei a barra do vestido rodado, descalçando as
sandálias me sentei num tronco caído de coqueiro.Na carteira de cigarro
importado havia apenas um, minha última chance. Acendi com cuidado, sorvi cada
molécula; procurei o sabor da canela travando nos dentes brancos.Passei um
longo tempo olhando a pintura se desenhar à minha frente, os pensamentos me
levavam distante, mas estavam ali do meu lado, presentes como um amigo fiel.
(...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7468&source=gmail&ust=1498844028143000&usg=AFQjCNEpweqL1G8R32iSAI2MKedBYzfWLA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7468" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"Correr
com rinocerontes"* | Cristiano Baldi**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">O abismo da existência e o terror infinito de estar vivo e de
repente eles retornam à sua vida e para isso basta que o telefone toque no
domingo pela manhã e então você tem de tomar decisões. Algumas prosaicas, que
envolvem malas, roupas, temperatura em Porto Alegre, e que até podem ser
negligenciadas, e outras mais importantes, que certamente serão negligenciadas,
e que compreendem coisas como a sua namorada e o seu curso de mestrado. De
repente o telefone toca e lhe autoriza a pôr de lado tudo aquilo a respeito do
que sua vida (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7471&source=gmail&ust=1498844028143000&usg=AFQjCNGiWQI37-Mf4117GBac0neSCvYMEA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7471" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"O
Jardim das Hespérides"* | Daniel Gruber**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">amor épico porque o mais terrível no amor, meu bem, é
que inevitavelmente sempre chega o momento em que você deseja machucar o outro,
e era como a euforia das abelhas em volta de um copo esquecido de refrigerante,
naquele domingo de manhã, na cama, quando tu violentamente despertou esta coisa
dentro de mim, esta coisa da humanidade simbólica que fere o corpo animal com
mil desejos incompreendidos, me mostrou que o coração é um músculo que precisa
ser exercitado, eu te falei que tudo isso é a maior transgressão desses tempos
pós-qualquer-coisa, um instrumento de (...) </span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7474&source=gmail&ust=1498844028143000&usg=AFQjCNFx7Tlcw637V0QOlPplAcdhKpvJqw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7474" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">"O amor
é um lugar sozinho"* | Luís Roberto Amabile**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br />
<span style="background: white;">Isso
tudo
Nossa, nunca senti um alívio tão grande como ao entrar neste ônibus. O Carlão
acabou de morrer, até eu vir pra </span></span>JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-23935223515662616262017-06-14T21:14:00.000-03:002017-06-15T21:23:49.944-03:00COMER BEM: BOLO JUNINO LOW CARB <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVi4g34l2EEk-4ivm_NQ4fYoso463YXbkF_GSdu4M8HAoXKmHKK7YioYiIWlptS9yvZgqiPzxVSafP8RUoDzDcUNwC75uSb-VV-et-WMPxWQK3I4d8cI6Hp9yAH3PPGrVtiHfWqwcztTY/s1600/comer+bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVi4g34l2EEk-4ivm_NQ4fYoso463YXbkF_GSdu4M8HAoXKmHKK7YioYiIWlptS9yvZgqiPzxVSafP8RUoDzDcUNwC75uSb-VV-et-WMPxWQK3I4d8cI6Hp9yAH3PPGrVtiHfWqwcztTY/s1600/comer+bem.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">os festejos juninos estão chegando, e para quem adora um
bolinho e não quer sair da dieta pode se deliciar com esse bolinho
maravilhoso.<br />
<br />
INGREDIENTES<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
2 OVOS<br />
1 colher de margarina<br />
3 colheres de azeite doce<br />
3 colherwa de creme de leite<br />
7 colheres de água<br />
adoçante a gosto<br />
essência de baunilha<br />
2 colheres de cacau em pó<br />
5 colheres de farelo de trigo<br />
3 colheres de farinha de linhaça<br />
1 colher de fermento<br />
1 pacote com 30 ou 50 g de amendoim torrado e sem pele<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu2_B3aNaY2d7X6RKPYKioJDOcJGutMEkWuCRParLHFumq1fNN2xb-G7p_3YpxybogNN5K5EXAcsYStetPvb1VyLZj671W-ENSCjQsJ-RDIFdZXNb_QTX8tlK9jUVicNIBk7CllG72PvE/s1600/DSC02563.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu2_B3aNaY2d7X6RKPYKioJDOcJGutMEkWuCRParLHFumq1fNN2xb-G7p_3YpxybogNN5K5EXAcsYStetPvb1VyLZj671W-ENSCjQsJ-RDIFdZXNb_QTX8tlK9jUVicNIBk7CllG72PvE/s1600/DSC02563.JPG" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>MODO DE FAZER</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">No liquidificador bata por 1
minuto o ovo, creme de leite, água, margarina, azeite doce, adoçante,
cacau em pó e a essência.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Desligue e junte o farelo de
trigo e a farinha de linhaça. Bata novamente, desligue e adicione o fermento
mexendo com uma colher. Se comprar amendoim industrializado, lave para retirar
o excesso de sal e misture metade na massa do bolo sem bater.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
Unte uma forma de silicone com manteiga e despeje o restante do amendoim no
fundo, em seguida adicione a massa ao poucos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Leve ao micro-ondas por de 5 a 6 minutos, desenforme e sirva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Se desejar faca uma caldinha com creme de leite, adoçante e
meia colher de cacau em pó, regue o bolo fica muito bom.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
Esse bolo fica maravilhoso, molhadinho, docinho e levemente crocante, devido ao
amendoim. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-family: georgia, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Matéria postada por:http://sandraleid.blogspot.com.br/2012/05/bolo-junino-low-carb.html</span></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-26077222505609739782017-06-13T12:00:00.000-03:002017-06-15T21:16:42.410-03:00DICAS LITERÁRIAS: CONFISSÕES DE SANTO AGOSTINHO<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #990000;"><b><br /></b></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVkJWKyxl1H1uxF2BAbKiSx5L5jWivGCS82Rc_YOtbdUFrrmFHqAiGBX98imqgUW6-wBPi8_QhaxRf2DQmytkVG5UWQ4A-A1ehbn2zlOZR1o7NLaKxJVYN4gCLArIfZWGJQ-5PgQIYKpM/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVkJWKyxl1H1uxF2BAbKiSx5L5jWivGCS82Rc_YOtbdUFrrmFHqAiGBX98imqgUW6-wBPi8_QhaxRf2DQmytkVG5UWQ4A-A1ehbn2zlOZR1o7NLaKxJVYN4gCLArIfZWGJQ-5PgQIYKpM/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #990000;"><b><br /></b></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #990000;"><b>Frei Betto</b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #990000;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoLvoTm3r1IaWRME9FCOfG2vSySdLOzH-JQ0B2hvl7M2C1C0eUmbIRZVXuwRYsjC9JX86KI7zH8qHXsSdnO7td6-QlzvHS8ng9zrTRShqiyOc607HHyWBR62cMYfwSE0ETlwx2zZb21M/s1600/fb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="304" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoLvoTm3r1IaWRME9FCOfG2vSySdLOzH-JQ0B2hvl7M2C1C0eUmbIRZVXuwRYsjC9JX86KI7zH8qHXsSdnO7td6-QlzvHS8ng9zrTRShqiyOc607HHyWBR62cMYfwSE0ETlwx2zZb21M/s1600/fb.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #990000;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
A Peguin-Companhia das Letras acaba de lançar nova edição do clássico <i>Confissões</i>,
de Santo Agostinho (354-430), em tradução de Lorenzo Mammì.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
É a primeira autobiografia da literatura ocidental. Na falta de Freud, e sob o
peso de sua vida pré-cristã, Agostinho escalou todos nós, leitores, como seus
terapeutas. Ele se despe aos nossos olhos nos treze livros que compõem a obra.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
O autor já passara dos 40 anos e era bispo de Hipona (na atual Argélia) ao
iniciar a redação. Descreve episódios bizarros, como a recusa à proposta de
pagar um adivinho para vencer um concurso de poesia dramática.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
A espiritualidade de Agostinho é acentuadamente evangélica, de quem se sente
“morada divina” (<i>João</i> 14, 23), e crê que “tu não abandonas tua
criatura como eles abandonam seu Criador” (V, II). “Onde estava quando te
procurava? Tu estavas diante de mim, mas eu me afastara até de mim mesmo e não
me encontrava, quanto menos a ti!” (V, II). “Tarde te amei, beleza tão antiga e
tão nova, tarde te amei. Mas eis: estavas dentro e eu estava fora” (X, XVII,
38).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Mudam os tempos, não os costumes! Agostinho faz severa crítica aos discursos demagógicos:
“Como eu era miserável e de que maneira fizeste com que sentisse minha miséria
naquele dia, quando me preparava para declamar o elogio do imperador (no décimo
aniversário do reino de Valentiniano II, em 385) em que diria muitas mentiras e
mentindo ganharia a aprovação dos entendidos” (VI, VI, 9).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Confessa a inveja que sentiu de um mendigo bêbado que cantava e ria em uma rua
de Milão: “Ele era mais feliz, sem dúvida, não apenas porque transbordava de
alegria, enquanto eu era dilacerado por preocupações, mas também porque ele
ganhara o vinho augurando o bem, enquanto eu buscava a vanglória mentindo” (VI,
10).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Em exaltação ética, cita seu amigo Alípio que, na Itália, assessorava o
responsável pelas finanças do país: ”Um senador poderosíssimo, que a muitos
cativava pelos benefícios ou subjugava pelo medo, aproveitando-se de seu poder,
como era seu costume, pretendeu que lhe fosse concedido algo proibido pelas
leis: Alípio se opôs. Prometeram-lhe um prêmio: menosprezou-o resolutamente. Fizeram-lhe
ameaças: rechaçou-as com energia incomum, maravilhando todos por não aceitar
como amigo ou temer como inimigo um homem tão importante, celebrado pela vasta
reputação de dispor de inúmeros meios para favorecer ou prejudicar alguém” (VI,
X, 16).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Agostinho amasiou-se por longos anos. E a isso se refere abertamente: “Amarrado
à doença da carne por uma atração mortífera” (VI, XII, 21) (...) “de maneira
alguma eu poderia suportar uma vida de celibatário” (22) (...) “e pedi em
casamento uma jovem à qual faltavam cerca de dois anos para ser núbil” (23)
(...) “quando aquela com a qual eu costumava me deitar foi arrancada do meu
flanco por ser um empecilho ao casamento, meu coração, que se apegara a ela,
despedaçado e ferido, deixou um rastro de sangue. Ela voltou para a África
prometendo a ti que não conheceria outros homens, e deixou comigo o filho que
tive com ela” (VI, XV, 25).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Jostein Gaarder não foi justo em<i>Vita Brevis – a carta de Flória Emília para
Aurélio Agostinho</i> (São Paulo, Companhia das Letras, 1997), pois
Agostinho soube cuidar de Adeodato, levou-o para Milão e fez dele personagem do
diálogo <i>A vida feliz</i> e interlocutor em <i>O mestre</i>.
Não poupou elogios ao filho: “Tinha apenas quinze anos e superava em
inteligência muitos homens sérios e eruditos (...) Sua inteligência me dava
arrepios” (IX, VI, 14).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"> <i>Confissões</i> contém
ainda tratados sobre a memória, o tempo, a verdadeira felicidade. E cita a
piada: “O que Deus fazia antes de criar o céu e a terra? Não respondo como
alguém respondeu, esquivando com uma brincadeira a contundência do
questionamento: ‘Prepara o inferno para quem investiga mistérios profundos.’
Não respondo assim. Prefiro responder: Não sei o que não sei” (XI, XII, 14).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">
Eis uma obra que, dezessete séculos depois, permanece atualíssima.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.4pt; margin-bottom: 5pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;">Frei Betto é escritor, autor de
“Parábolas de Jesus – ética e valores universais” (Vozes), entre outros livros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 14pt; text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"> </span><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt;"><a href="http://www.freibetto.org/" target="_blank"><span style="color: windowtext;">http://www.freibetto.org/</span></a>>
twitter:@freibetto.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #0551ae; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Você
acaba de ler este artigo de Frei Betto e poderá receber todos os textos
escritos por ele - em português, espanhol ou inglês - mediante assinatura anual
via </span></b><span style="color: #222222; font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:mhgpal@gmail.com" target="_blank"><b><span style="color: #0551ae;">mhgpal@gmail.com</span></b></a></span><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-85280086367907425872017-06-12T19:36:00.000-03:002017-06-15T20:22:03.193-03:00DICAS DE SAÚDE: A FRUTA QUE CURA A INSÔNIA E RESTAURA O SISTEMA NERVOSO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4rN0iWQMwS1BLH5Vuv9pzQc57ZNSWV9veKqDkvx3ZP2BnLbnKIrbQoMgrefQ9-fHkYqtlTtxDepL6BCV1Ko1MNuQxyzH1IUqgRoM-xQf0ZNMwl4Upm6nK9fnoPN-Jol4DvRY3T6Enc8/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="450" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc4rN0iWQMwS1BLH5Vuv9pzQc57ZNSWV9veKqDkvx3ZP2BnLbnKIrbQoMgrefQ9-fHkYqtlTtxDepL6BCV1Ko1MNuQxyzH1IUqgRoM-xQf0ZNMwl4Upm6nK9fnoPN-Jol4DvRY3T6Enc8/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vamos falar neste post de uma fruta muito especial. Ela tem
várias propriedades terapêuticas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Algumas delas:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- É um fruto bastante comum na América Central.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Alivia o estresse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Fortalece a imunidade do corpo, pois é rica em ferro,
fósforo e outras substâncias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Está sendo estudado a todo vapor por pesquisadores da
região, especialmente porque tem grande fama de ser poderosa contra o câncer,
inclusive mais potente que a graviola.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Suas folhas ajudam no combate ao vício do cigarro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- Trata distúrbios do sono como a insônia, pois contém
grande quantidade do aminoácido triptofano, essencial para restaurar o sistema
nervoso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- De qual fruta estamos falando? Do mamoncillo (nome
científico: Melicoccus bijugatus), também conhecido como lima-espanhola,
papamundo, huaya, limoncillo, guaym ou pitomba. O mamoncillo é
bastante consumido em países da América Central e do Sul, como Nicarágua,
Colômbia e Venezuela.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DqFGidmq9vYHjiPz_69dpJ4GaPW92paLmf7UrJtQyRovDdnJsiWbu8G2VfUU5AiI2fMaZhNoIjv4ZKDmz0ALmOZP5A7LwDNFVai4-vNXym8oQp5-K0gynGs0YO9UJco1yj5TqRrRjyw/s1600/download+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4DqFGidmq9vYHjiPz_69dpJ4GaPW92paLmf7UrJtQyRovDdnJsiWbu8G2VfUU5AiI2fMaZhNoIjv4ZKDmz0ALmOZP5A7LwDNFVai4-vNXym8oQp5-K0gynGs0YO9UJco1yj5TqRrRjyw/s1600/download+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A fruta ainda não é muito comum aqui no Brasil, mas pode ser
encontrada na Região Norte do país. Na Nicarágua, por exemplo, moem-se as
suas sementes para eliminar vermes e parasitas. O fato é que a fruta é
alvo de estudos intensos, porque os cientistas querem provar que o
mamoncillo é capaz de curar o câncer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxNABpHYy3t-XPjbfmTavDdPgeYd9mOHRHTRvYM8yo79JOrthck4Q3cxDeUIoHxqENnbDJE0_pTS-3AZ4qQbE6U3TN8pVb_L-cj9as4BizCMG3wYcrq-WagD872M6Afez0mXdyONRh6Q/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxNABpHYy3t-XPjbfmTavDdPgeYd9mOHRHTRvYM8yo79JOrthck4Q3cxDeUIoHxqENnbDJE0_pTS-3AZ4qQbE6U3TN8pVb_L-cj9as4BizCMG3wYcrq-WagD872M6Afez0mXdyONRh6Q/s1600/download.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para o nutricionista Yaksic Ramiro Gonzales, suas
propriedades favorecem pessoas com câncer porque a fruta contém nutrientes que
inibem as células cancerosas, ou seja, não deixe que elas se espalhem.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Além dessa maravilhosa notícia, também podemos encontrar no
mamoncillo outros benefícios, como:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Impede a proliferação de vírus e bactérias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Protege a imunidade da mulher grávida, graças ao seu
ácido orgânico<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Ajuda no tratamento de epilépticos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Combate doenças nos rins<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Cura infecções urinárias<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Regulariza o aparelho digestivo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Trata infecções nos brônquios<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Acaba com febre alta<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">– Combate gripes e resfriados<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Além disso, ela possui vitaminas B1, B3, <a href="http://www.saudeemgeral.com.br/9-alimentos-ricos-em-vitamina-b6-piridoxina/">B6</a> e
B12 e quantidades consideráveis de sais minerais, aminoácidos e ácidos gordos
insaturados, como oleico e linoleico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E então, vale ou não correr atrás dessa fruta maravilhosa?
Vale sim! Precisamos popularizá-la no Brasil e incentivar seu plantio. Afinal, ela
é um verdadeiro remédio natural e, com certeza, poderá contribuir muito para a
saúde dos brasileiros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Matéria postada em SAÚDE EM GERAL : http://www.saudeemgeral.com.br/a-fruta-que-cura-a-insonia-e-restaura-o-sistema-nervoso/<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-1571799917853370482017-04-12T11:30:00.000-03:002017-04-12T23:01:55.810-03:00COMER BEM: FILÉ DE BADEJO DO FREI BETTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKA1IZhRztjyRm2ypkit56_DHffW0LWEo41abFj_AVKZ9A89LBfhjuMN3fhJ_8SN-dKWvvGaNpugK1qCT5vsL74dh2RJk_fQejjdMl2urHUgXnozi1V0MOz_1_UIuz6M17KWOYxc3fiTs/s1600/comer+bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKA1IZhRztjyRm2ypkit56_DHffW0LWEo41abFj_AVKZ9A89LBfhjuMN3fhJ_8SN-dKWvvGaNpugK1qCT5vsL74dh2RJk_fQejjdMl2urHUgXnozi1V0MOz_1_UIuz6M17KWOYxc3fiTs/s1600/comer+bem.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Na Semana Santa comer peixe é uma tradição. Aproveitando
esse momento damos aqui uma deliciosa receita do livro “Comer como um Frade” de
Frei Betto, que, segundo o autor contem 61 divinas receitas para quem sabe por que temos
um céu na boca.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>INGREDIENTES:</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">- 800 g de filé de badejo<br />
- 1 cebola grande<br />
- 1 colher (café) de alho moído<br />
- 3 copos de vinho tinto (usei o branco)<br />
- 2 tomates<br />
- 1 pimentão vermelho<br />
- 2 gotas de molho de pimenta<br />
- 1 raminho de alecrim, salsa e cebolinha<br />
- Azeite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk3C8_GE7bsPMy3yvZK8b0Ja7ksmf3ASIbqtsAqpmGp08PfTfmBhrM7J8nROGJb7uEdn-dvRaqHt7yHkdP38ak-Zy-3Oz5JJR5QYTEFW27uaQxl2_fwPtEqapZYP3PM4jc3U9kEV-RN4Q/s1600/md-176911p264917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk3C8_GE7bsPMy3yvZK8b0Ja7ksmf3ASIbqtsAqpmGp08PfTfmBhrM7J8nROGJb7uEdn-dvRaqHt7yHkdP38ak-Zy-3Oz5JJR5QYTEFW27uaQxl2_fwPtEqapZYP3PM4jc3U9kEV-RN4Q/s1600/md-176911p264917.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>MODO DE FAZER</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Passo 1:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tempere o peixe com limão e sal. Numa panela refogue a
cebola bem picada com o alho moído. Junte os 3 copos de vinho, adicione os
tomates picados sem pele e sem sementes, o pimentão fatiado e 2 gotas de molho
de pimenta e o sal. Cozinhe em fogo brando até o molho ficar espesso. Arrume o
peixe numa assadeira coloque o alecrim por cima e derrame sobre o peixe o
molho, deixe descansar por cerca de 1 hora para impregnar o tempero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Passo 2:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Leve ao forno, em temperatura média por 30 minutos. Quando
tirar do forno salpique salsinha e cebolinha. Sirva com arroz ou pirão de
espinafre.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-38322077013944273832017-04-11T09:30:00.000-03:002017-04-12T22:51:18.323-03:00DICAS literárias: NOVIDADES RECENTES EM www.patriciatenorio.com.br<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhozUh6IH7cLEAipRgQSkePlvPT4S_STidcxjpbGmVVWHUGYVqQaGHwDX-q9VcvdILhpbywLQe1ajYCLp0EG9j0YfKqiDTGIoSkjjcG-TF41Xc3JGTp_-WOrkUAMFKC3nxQ5ryMymwDLSQ/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhozUh6IH7cLEAipRgQSkePlvPT4S_STidcxjpbGmVVWHUGYVqQaGHwDX-q9VcvdILhpbywLQe1ajYCLp0EG9j0YfKqiDTGIoSkjjcG-TF41Xc3JGTp_-WOrkUAMFKC3nxQ5ryMymwDLSQ/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFihQ4pLjSaZSu4Q51OuEDterwP5hdAlX5z4gHO1wk5VxyDL_7Vbtu_ptkR5fra4hCUxgEDwdEO72bYm49gDmcnr0a9690HVdaSa48kWjcN9iNA6TUQZk0K2N0fPSvKTKLNSeC93LV3g/s1600/PATRICIA+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLFihQ4pLjSaZSu4Q51OuEDterwP5hdAlX5z4gHO1wk5VxyDL_7Vbtu_ptkR5fra4hCUxgEDwdEO72bYm49gDmcnr0a9690HVdaSa48kWjcN9iNA6TUQZk0K2N0fPSvKTKLNSeC93LV3g/s400/PATRICIA+2.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7333&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNFtUunJzzyIZqrHQJicALoPc2gIaA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7333" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Índex* -
Março, 2012</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Foi às portas doInfernoE provouO gosto árduoDe amar eNão ser
amada*Mesmo sóNo infinitoPurgatórioExperimentou<wbr style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"></wbr>Gotas de orvalhoQue desciamSuavementeLá doCéu*Avistou São
PedroE suas chavesDouradasE os portõesDouradosQue se abriamDe par em parComo se
para BeatrizFossemComo se para BeatrizAbrissemUm sem fronteirasDe bênçãosE
felicidade*Pedro sorriu para BeatrizEle que negouTrês vezesEle que sofreuTrês
vezesO suplício de negarA quem muitoAmava*Ele estendeu (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7278&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNEXwNPtkyaQwSnd_IcNHO1lCloNkQ" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7278" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">A volta de
um"A menina do olho verde" |<span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="il"><span style="background: white; color: #1155cc; text-decoration-line: none;">Patricia</span></span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span></span><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">(Gonçalves)<span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="il"><span style="background: white; color: #1155cc; text-decoration-line: none;">Tenório</span></span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">A ALVORADA(Extraído de A menina do olho verde, Recife,
2016)Os dois se olhavam através da Alvorada. Manoela, no deserto, adivinhava o
rosto de Pedro na janela da casa de professora Mariana, de onde ele não saía
mais. E Pedro sentia a menina do olho verde com o toque dos raios de Sol em seu
rosto envelhecido.Eles haviam envelhecido, cada qual no próprio Tempo. Mas
possuíam ainda um coração de criança, um sentimento de menino e menina da
cachoeira. Sabiam-se um ao outro pertencentes, sabiam-se um ao outro
congruentes, e (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7284&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNGf5pcdhCpJO4B_b8vmebdiwjUpbg" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7284" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Alfredo Pérez
Alencart | Poemas</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">De: ALFREDO PÉREZ ALENCART <</span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:alen@usal.es" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">alen@usal.es</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">>Data: 04/02/2017 16:14Para: ALFREDO PÉREZ ALENCART <</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:alen@usal.es" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">alen@usal.es</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">>Assunto: Saludos de A. P. Alencart Queridos/as
poetas y amigos/as: Les hago conocer dos selecciones de mis poemas hechas
desde la antología AQUÍ ES EL CIELO / TU JE NEBO. Se publicaron en
las revistas NAGARI y METAFOROLOGÍA, ambas editadas en Estados Unidos y en
español. Pronto saldrá una tercera muestra, esta vez en la revista argentina LA
POESÍA ALCANZA. Aquí el poema ‘Forastero’ (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7303&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNErZUPcwf43adX2Vv7L0g8LJ8bqkA" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7303" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Geórgia
Alves* |"Reflexo dos Górgias"**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Há um abismo entre eles. O mar e o desfiladeiro. O único
acesso se dá pelo caminho de chão batido, haverá um não? Pode ser este
significado de geração que os separa? O que há no reflexo dos espelhos que
miram? O que impregnou em cada um?Foi desejo à primeira vista. Ele a quis. Deu
o primeiro passo. Estavam no Interior, ele expressou desejo de amá-la, com
insistência. Queria tê-la em qualquer lugar, um banheiro que fosse. Na
lembrança dela, chegou a teimar mesmo. Porque ela queria, mas não tinha pressa,
nem (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7287&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNF3iSRe1BumAReZdOYSad_xG5txMw" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7287" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Grupo de
Estudos em Escrita Criativa | Com Bernadete Bruto & Elba Lins</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Março, 2017 A volta às aulas, das férias, vem sempre
carregada de novidades doces e tenras, feito um fruto bom.O Grupo de Estudos em
Escrita Criativa passou pelo período de recesso, de entre-meio de estudos e
escritas, e, das profundezas do que apreendemos juntas, trago à tona duas
propostas.A da escritora e poetisa Elba Lins (PB/PE – Brasil) tenta conciliar a
Prosa e a Poesia, a Crítica com a Ficção: analisa o romance Acais, de Valquíria
Lins, e da análise brotam poemas-personagens-símbolos-<wbr style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"></wbr>do-nordeste.A da escritora e poetisa Bernadete Bruto (PE –
(...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7326&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNHY3hE_DFJX_G78nDg5mPyGJ2IecQ" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7326" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Luís Augusto
Cassas* | "A Poesia sou Eu"**</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">Pensão Habitam comigo há anosno quarto escuro de
mimdividindo o alugueldestas trinta e três vértebras(usando o mesmo
banheiroprato talher e cadeirapalitando os seus molareslogo após a sobremesa)um
estudante de Letras;um boêmio que recitaLorca; um funcionário públicoque sofre
dores nos rins;um cozinheiro que fritaovos às três da manhã;um advogado que no
fórumadvoga o imundo do mundo;um conquistador baratosem lábia e brilhantina;e
um poeta de esquinaque por vergonha do ofícionão (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br/?p%3D7307&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNE9eVo42t16RlXcqMmnGnpc0GPS_Q" href="http://www.patriciatenorio.com.br/?p=7307" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Marta Braier
| por Rolando Revagliatti</span></a></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<span style="background: white;">From: Rolando Revagliatti [mailto:</span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:revadans@yahoo.com.ar" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">revadans@yahoo.com.ar</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">]<wbr style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"></wbr>Sent: sábado, 4 de março de 2017 18:00To: Revista Azahar (de
España) <</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:revista_azahar@hotmail.com" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">revista_azahar@hotmail.com</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">>;<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://trajineros.blogspot.com&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNGKPgY6uQ6a9KXbvDM4aEHZsjvK0Q" href="http://trajineros.blogspot.com/" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">trajineros.blogspot.com</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><</span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:colectivotrajin@gmail.com" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">colectivotrajin@gmail.com</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">>Cc: Carlos
Gallardo Guarniz <</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:revistaelsoldelperu@hotmail.com" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">revistaelsoldelperu@hotmail.<wbr></wbr>com</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">>; Víctor M.
Falco <</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="mailto:vittoriofa9@hotmail.com" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">vittoriofa9@hotmail.com</span></a></span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">><wbr style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"></wbr>Subject: Marta Braier: sus respuestas y poemas Marta
Braier: sus respuestas y poemas Entrevista realizada por Rolando
Revagliatti Marta Braier nació el 19 de junio de 1947 en San Miguel de
Tucumán, provincia de Tucumán, República Argentina, y (...)<span class="apple-converted-space"> </span></span><span style="color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.patriciatenorio.com.br&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNHOuoJFg-ZramXhlpEebcRS41l0-g" href="http://www.patriciatenorio.com.br/" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">PatriciaTenório.com.br</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">|<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.facebook.com/pages/Patr%25C3%25ADcia-Ten%25C3%25B3rio/267898243251139&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNFjTcl0hf5qNIEI6USDtimMvke9iw" href="http://www.facebook.com/pages/Patr%C3%ADcia-Ten%C3%B3rio/267898243251139" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">Facebook</span></a></span><span class="apple-converted-space"><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;"> </span><span style="background: white; color: #222222; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Arial;">|<span class="apple-converted-space"> </span></span></span><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=pt-BR&q=http://www.twitter.com/PatriciaTenori3&source=gmail&ust=1492134499864000&usg=AFQjCNErgTjLX-6dEdV2I52vdPkCL_4oLg" href="http://www.twitter.com/PatriciaTenori3" target="_blank"><span style="background: white; color: #1155cc; mso-bidi-font-family: Arial;">@PatriciaTenori3</span></a><o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-60681279371847065342017-04-10T14:00:00.000-03:002017-04-12T22:48:03.528-03:00DICAS DE SAÚDE : ENTENDA POR QUE LAVAR AS MÃOS É TÃO IMPORTANTE PARA EVITAR DOENÇAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhso-HAeZOS8UJkS9r-LdQlKnM9YuFRMA77qDQ31binzJzTgMl1Dy95mSZNz-840VmL7xzo1jXuQQTKiWXJMH3KEm90SSbnLlTE8slFWEpZQZYSaR1pqy9rIPY7WUrrB3Y7O91DITsuSC8/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhso-HAeZOS8UJkS9r-LdQlKnM9YuFRMA77qDQ31binzJzTgMl1Dy95mSZNz-840VmL7xzo1jXuQQTKiWXJMH3KEm90SSbnLlTE8slFWEpZQZYSaR1pqy9rIPY7WUrrB3Y7O91DITsuSC8/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Segundo a OMS, é possível
reduzir em até 40% a incidência de infecções e doenças como diarreia,
resfriados e conjuntivite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lavar as mãos é uma atitude
simples, rápida e eficiente para prevenir a disseminação de
infecções. Entretanto, ainda é um hábito adotado com pouca
frequência.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A Organização Mundial da Saúde
(OMS) diz que é possível reduzir em até 40% a incidência de infecções e doenças
como diarreia, resfriados e conjuntivite com o simples ato de lavar as mãos.
Dados como o da OMS estimulam cada vez mais especialistas a chamarem a atenção
sobre a importância que precisa ser dada ao assunto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Principais vias de transmissão
de germes e microrganismos em geral, as mãos devem ser lavadas sempre que
estiverem visivelmente sujas, antes e depois das refeições, de assoar o nariz e
de usar o banheiro, por exemplo. Se as mãos não forem limpas, ações
simples e corriqueiras como coçar os olhos, o nariz, a boca, falar ao telefone,
contar dinheiro e utilizar o transporte público — que por ser um local com
grande circulação de pessoas é favorável à contaminação — podem causar uma
série de doenças: resfriado, gripe, conjuntivite, erupções na pele, diarreia,
hepatite e infecções respiratórias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">De acordo com a coordenadora de
serviço de controle de infecção hospitalar do Hospital Moinhos de Vento, Denusa
Wiltgen, a higiene das mãos remove o suor, a oleosidade e as células mortas, o
que impossibilita a formação de um ambiente propício à permanência e à
proliferação de vírus, fungos e bactérias. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfy2kme0b9hrdphVsiife7iPjCvSx9rCcmfWnuR1iQrnp-crGDL_t6-XKqNR-71Z7e4_vdfoYiTVtQz2zLUlpEDivS0r9yRHNAWtC-I7hYrBtIufL4q_3DGxA_kdSRIBsK6BFFJkJodQM/s1600/17383078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfy2kme0b9hrdphVsiife7iPjCvSx9rCcmfWnuR1iQrnp-crGDL_t6-XKqNR-71Z7e4_vdfoYiTVtQz2zLUlpEDivS0r9yRHNAWtC-I7hYrBtIufL4q_3DGxA_kdSRIBsK6BFFJkJodQM/s320/17383078.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
ÁLCOOL GEL PODE SER ALTERNATIVA<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Adotado por pessoas que passam
o dia na rua e que não têm tempo para lavar as mãos com água e sabão sempre que
necessário, o álcool em gel pode ser uma solução.<br />
<br />
— O álcool tem eficácia até mesmo prolongada. Mas se as mãos
estiverem sujas, ele não substitui a limpeza com água e sabão — diz
Denusa.<br />
<br />
A especialista afirma que é importante estar atento a detalhes da
embalagem do produto, que deve indicar a concentração ideal de álcool entre 60%
a 80%. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade recomendada
para uma limpeza eficiente das mãos deve ser equivalente a um grão de ervilha.<br />
<br />
— Também é preciso ter atenção, principalmente em hospitais, à
transmissão cruzada, que é a disseminação de bactérias de uma pessoa
contaminada a outra — destaca Denusa.<br />
<br />
Com a chegada dos dias mais frios, as pessoas permanecem mais em ambientes
fechados, o que aumenta o risco de contrair doenças virais e bacterianas. Saiba
quais cuidados podem evitar que a transmissão ocorra a partir do contato
das mãos:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">— Ao espirrar ou tossir,
cubra o nariz e a boca com lenço de papel. Na falta destes itens, utilize o
antebraço, evitando sujar as mãos<br />
— Se não for possível higienizar as mãos, evite tocar os olhos, nariz ou
boca após tossir ou espirrar<br />
— Tente não entrar em contato com indivíduos doentes ou mantenha distância
de pelo menos um metro<br />
— Não compartilhe lixas, cortador ou alicate de unha, uma vez que as unhas
também podem acumular microrganismos nocivos à saúde<br />
— Lave bem as mãos antes de colocar e tirar as lentes de contato<br />
<br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Fonte: http://zh.clicrbs.com.br<o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-65635924437716485302017-03-20T16:00:00.000-03:002017-03-21T00:16:41.360-03:00DICAS DE SAÚDE: OVO NÃO AUMENTA TAXAS DE COLESTEROL E AJUDA A PERDER PESO<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>PT-BR</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabela normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX1hWh1WZqPVK115qT_mMNj7rBAFpGYip9cUw4Jq9dlPj2BDstxfrJu33GqPkYINOswmcH-KCDJCX9NUuqUL1ccUWCe-zaSoWLzebpCfgwNyHQ8bRWj1wf1GPhKzgNsgRFY84KaqagAOc/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX1hWh1WZqPVK115qT_mMNj7rBAFpGYip9cUw4Jq9dlPj2BDstxfrJu33GqPkYINOswmcH-KCDJCX9NUuqUL1ccUWCe-zaSoWLzebpCfgwNyHQ8bRWj1wf1GPhKzgNsgRFY84KaqagAOc/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tido como perigoso durante
décadas, o ovo foi reabilitado por pesquisadores do mundo todo.</span></b></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Nos últimos anos, o ovo vem
sendo objeto de uma reabilitação poucas vezes vista na história da Medicina.
Até mesmo os cardiologistas mais radicais, aqueles que demonizaram os ovos como
os maiores vilões da saúde do coração, começam a rever suas posições. A virada
se deve a uma série de estudos científicos, muitos deles com dezenas de milhares
de participantes, que mostram de maneira muito contundente que a sua condenação
foi uma espécie de julgamento sumário. Se fosse uma questão criminal, seria um
caso clássico de erro jurídico. Analisadas as evidências, veio a público um
novo veredicto: o ovo está absolvido. E as provas, diga-se, não são poucas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Uma das demonstrações mais
recentes é assinada pela Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos. Em
artigo publicado em janeiro deste ano, resultado de uma pesquisa envolvendo
9.734 pessoas de 25 a 74 anos acompanhadas durante duas décadas, os
pesquisadores demonstraram não haver relação entre o consumo regular de ovos e
o aumento da incidência de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
“Não houve diferença entre aqueles que comiam um ovo ou mais por dia em
comparação com quem não comia nenhum”, disse à SAÚDE! o cardiologista Adnan
Qureshi, líder da investigação. “Em apenas um grupo específico, o dos
diabéticos, encontramos dados que mostram que o consumo maior de ovos pode
estar ligado ao aumento da ameaça de doenças cardíacas, mas isso nem sequer
está totalmente claro”. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Uma avalanche mais recente de
trabalhos, entre os quais destaca-se o da Universidade Estadual de Kansas, nos
Estados Unidos, destaca uma substância chamada fosfolipídeo, ou lecitina, como
responsável por interferir na absorção do colesterol e impedir que seja captado
pelo intestino, a partir de onde, naturalmente, iria para a corrente sangüínea.
É como se o ovo, sabendo-se rico nessa molécula, já proporcionasse um antídoto
natural para evitar que seus níveis aumentem demais.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A lista de qualidades é longa e
quase todos os nutrientes estão concentrados na gema, justamente a parte mais
temida porque é onde também está a gordura nociva. A gema é fonte de ferro, por
exemplo, que é fundamental para evitar a anemia. Também tem altas doses de uma
substância chamada colina, que vem sendo apontada pelos pesquisadores como um
nutriente importantíssimo para o desenvolvimento fetal, além de proteger o
cérebro e a memória. Um ovo supre 22,7% de sua necessidade diária de colina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Com os avanços da Medicina,
descobriu-se que apenas uma pequena parcela do colesterol sangüíneo provém da
dieta a maior parte é produzida pelo próprio organismo. Portanto, elevar a
ingestão de colesterol não provoca necessariamente elevação significativa dos
níveis da substância. Essas evidências levaram a Associação Americana do
Coração a revisar nos últimos anos suas influentes diretrizes dietéticas. O
colesterol da alimentação, segundo seus membros, ainda deve ficar restrito aos
300 miligramas diários. Mas o veto ao ovo tornou-se mais ameno o que é um sinal
de maturidade científica. Algumas pessoas, como os diabéticos e aqueles que já
sofreram infartos, devem obedecer realmente à antiga limitação de três unidades
semanais. Aos demais indivíduos a mensagem é clara: o ovo está liberado.
Infelizmente, sem possibilidade de indenização para quem sentiu sua falta no
prato esses anos todos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYwlCcxDqhw560olDRD6rO9HvQMLUB0LVsD8waMIAPrlBJmdlAV0R6IkGS7WLkamcjAtcVLBZ5xkPw5OAr3XsnyM6yvDayxrFwDc-6WcwuEY5LS8baYObU5VA-OUszkmR8ylMRmwKWJT0/s1600/Ovo31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYwlCcxDqhw560olDRD6rO9HvQMLUB0LVsD8waMIAPrlBJmdlAV0R6IkGS7WLkamcjAtcVLBZ5xkPw5OAr3XsnyM6yvDayxrFwDc-6WcwuEY5LS8baYObU5VA-OUszkmR8ylMRmwKWJT0/s320/Ovo31.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quebre um ovo e…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O que você encontra nele? É o
que descobrirá agora</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Casca: ela é rica em cálcio,
mas há uma polêmica sobre o seu uso na dieta para complementar os níveis do
mineral. Isso porque pouco se sabe sobre quanto o corpo consegue de fato
absorver do mineral oriundo da casca. Então, é melhor não contar com ela para
combater a osteoporose. Além disso, teme-se a contaminação, já que a casca
seria a parte suja do ovo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Gema: é a casa do colesterol,
mas também é nela que se encontra a imensa maioria dos nutrientes, como as
vitaminas e os sais minerais. Por longo tempo foi excluída da alimentação, mas
sem ela os benefícios do ovo são reduzidíssimos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Clara: sabe-se que ela é uma
grande fonte de proteína. Mas, ao contrário do que se imagina, tem
proporcionalmente até menos desse nutriente do que a gema, com seus 16 gramas
em cada 100 gramas do alimento. No caso da clara, são 13 gramas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Como você prefere seu ovo?</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeK02nwxBSQiChWiFcmoWIed1IVb5jLj4nmip8MMjj7znaiOXQZ4LPMkjJ_5q-9JU1Oq9yIF95eySuzeLDdgSsFqE2OWQ6xgAYLaTEilWFOa-N8XuXwVaLgpJBh_KdF04Szq9iNlFmtdA/s1600/shutterstock_99363011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeK02nwxBSQiChWiFcmoWIed1IVb5jLj4nmip8MMjj7znaiOXQZ4LPMkjJ_5q-9JU1Oq9yIF95eySuzeLDdgSsFqE2OWQ6xgAYLaTEilWFOa-N8XuXwVaLgpJBh_KdF04Szq9iNlFmtdA/s320/shutterstock_99363011.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Frito: é um clássico, mas é o
menos indicado porque tem mais calorias, além de maior teor de gorduras totais
e colesterol. Se não conseguir resistir, use pouco óleo e coma com moderação.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cozido: é a receita mais
saudável, pois não leva gordura e é a menos calórica. Deixe-o no fogo de três a
cinco minutos, contados depois que a água começar a ferver. Também é possível
cozinhá-lo direto na água fervente, sem a casca, o chamado ovo poché.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mexido: foi essa a preparação
usada no estudo que mostrou que comer ovos de manhã ajuda a emagrecer. Em
frigideira com revestimento antiaderente é possível prepará-los sem (ou quase
sem) óleo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Fonte: http://saude.abril.com.br/</span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-12676288352154990822017-03-15T07:00:00.000-03:002017-04-12T22:52:54.251-03:00COMER BEM: BOLINHO DE BANANA<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para quem quer fazer uma reeducação alimentar e quer cortar,
pelo menos por um tempo, as sobremesas, existem dias que fica complicado e bate
aquela vontade incontrolável de comer alguma coisa doce.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E, é nessas horas que uma receita de alguma sobremesa saudável
vale muito a pena. Como assim, sobremesa saudável? Isso existe? Existe e é
gostosa. Vamos experimentar?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>INGREDIENTES</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>BOLINHO</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 ovo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 colher de sopa de farinha de coco<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 colher de sopa de cacau em pó 100%<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 banana madura<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 colher de café de fermento<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Adocánte – opcional<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>COBERTURA</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">02 Colheres de sopa de creme de leite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1 quadrado de chocolate 85%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Adoçante opcional</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>MODO DE FAZER</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>BOLINHO</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture
tudo. Aconselho usar o mixer para que a banana fique bem misturada ao restante
dos ingredientes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Coloque em uma forma e leve ao micro-ondas por 1m30s. Sugiro colocar em um recipiente plástico,
daqueles que se usa em lanchonetes e padarias para colocar doces ou salgados.
Fica mais fácil de desenformar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">COBERTURA<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Esquente o creme de leite no micro-ondas, por uns 20
segundos, adicione o chocolate, o adoçante se for usar e misture tudo até
derreter o chocolate. Depois é só colocar por cima do bolinho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Não usei adoçante, nem no bolo nem na cobertura. Na verdade,
na cobertura usei cacau em pó. E ficou aguada. Uma solução talvez seja
realmente colocar um pouco de adoçante ou meia banana madurinha, para adoçar a
cobertura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mas o bolinho ficou delicioso, fofinho e na medida certa em
relação ao sabor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qf_1Vcb3LXk9b5O-rOU8NyZUyWorX9ee3WjyTCI7qXSCrVfSETMgK4UDluN803BM14H6BAtf14PyRvbXoja6s5xz8fGvxnXBWBqIDxpPndIncn4dl4U3_8ggUDo1IhQa1eMlN5rNLWE/s1600/BOLINHO+DE+BANAN+E+CACAU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8qf_1Vcb3LXk9b5O-rOU8NyZUyWorX9ee3WjyTCI7qXSCrVfSETMgK4UDluN803BM14H6BAtf14PyRvbXoja6s5xz8fGvxnXBWBqIDxpPndIncn4dl4U3_8ggUDo1IhQa1eMlN5rNLWE/s400/BOLINHO+DE+BANAN+E+CACAU.jpg" width="400" /></a></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-51775263320618349702017-03-14T07:00:00.000-03:002017-03-14T07:00:12.626-03:00DICAS LITERÁRIAS: E-BOOKS GRÁTIS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikGTK2e4heXeGvAaYNXEtlB08Pe6B5Dkx7TCPlEQLzJ_vcblqwiGlqYY39Gj4ICClt1qvccuiRHaYW-NhYvmFTf1xoO3AipR7PXuZQ-eSBXPnvLZJnLtv1skJVWnBgiQbzSK8G-UfWtAo/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikGTK2e4heXeGvAaYNXEtlB08Pe6B5Dkx7TCPlEQLzJ_vcblqwiGlqYY39Gj4ICClt1qvccuiRHaYW-NhYvmFTf1xoO3AipR7PXuZQ-eSBXPnvLZJnLtv1skJVWnBgiQbzSK8G-UfWtAo/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sempre que se juntam alguns leitores habituais, além do
assunto mais comum ser Livro, outro tema sempre surge: livro em papel ou
e-book? O que você prefere?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Há os que defendam que não há prazer maior na leitura do que
segurando um livro nas mãos, passar folha por folha, sentindo o cheiro do papel.
Há os que preferem os livros digitais, por serem mais práticos, não ocuparem
espaço e poderem ser levados a qualquer lugar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E, há ainda os que gostam das duas formas de leitura, seja a
impressa, seja a digital. O e-book pode ser lido nos leitores próprios para isso, mas também podem ser lidos em tablets, computadores e até em celular.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para os que curtem o e-book, a livraria Cultura está
oferecendo dez mil títulos grátis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Fundada em 1947, a livraria conta hoje com mais de dois
milhões de títulos em seu catálogo, tendo disponibilizado cerca de dez mil
livros digitais para acesso gratuito. Os títulos vão do popular ao clássico, com
livros para todos os gostos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para baixar é só clicar : <a href="http://www.livrariacultura.com.br/c/ebooks/gratis" target="_blank">clique
e baixe</a>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Agora é só escolher, baixar e ter uma boa leitura. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-18037770166224357762017-03-13T17:13:00.004-03:002017-03-13T17:13:47.825-03:00DICAS DE SAÚDE: ADOÇANTE OU AÇÚCAR?<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 14pt;"> </span></div>
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyy8KGv4BGCWIE-tKok-sHyOsahLAB4G4f4-3qrp8PgiFMnf-0wFyTwZwn6w5t1kk2ZpNHxTPFxXdNI27MagvleGICMPB-svjB_kQ3IT5NQW3Zok0vzJ_lDZh-s8dEg0dg3w2i-F-mmX8/s1600/saude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyy8KGv4BGCWIE-tKok-sHyOsahLAB4G4f4-3qrp8PgiFMnf-0wFyTwZwn6w5t1kk2ZpNHxTPFxXdNI27MagvleGICMPB-svjB_kQ3IT5NQW3Zok0vzJ_lDZh-s8dEg0dg3w2i-F-mmX8/s320/saude.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Para quem faz dieta para emagrecer e quer restringir a
ingestão de açúcar, paira sempre uma dúvida no ar: podemos substituir o açúcar por
adoçante? É uma alternativa saudável?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E a resposta é: Não. Ao
contrário do que muita gente pensa, o uso do adoçante artificial em dietas de
emagrecimento podem causar um efeito contrário, ou seja, ganho de peso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pelo menos é o mostra uma pesquisa realizada com o uso da
Sacarina, na Universidade de Purdue, em
Idiana- EUA, cujos resultados levaram a concluir que esse edulcorante, muito
utilizado em produtos diets, estimula o apetite por doces e, consequentemente,
pode levar a um aumento de peso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O processo é o seguinte: ao ingerir a sacarina, o organismo
se prepara para receber as calorias do açúcar. Como elas não foram ingeridas, o
corpo passa a solicitar calorias através da ingestão de alimentos altamente
calóricos como sorvetes, tortas e chocolates, criando a famosa sensação de é
preciso ingerir, </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">com urgência, um docinho, se não passamos mal, temos dor de
cabeça etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Entretanto esse efeito de ganho de peso não acontece apenas
com a ingestão de sacarina, mas pode ocorrer também com o aspartame e o
acessulfame K. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Outro fator a ser levado em consideração na ingestão de
adoçantes é que nosso organismo não foi projetado para “decrifar” ou
metabolizar essas substâncias e, o acúmulo delas em nossas células podem
provocar inflamações. Não podemos esquecer que os adoçantes à base de ciclamato
foram proibidos nos Estados Unidos por terem provocados diversos problemas de
saúde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Temos que nos lembrar que os adoçantes são indicados para
portadores de diabetes ou com aumento excessivo de triglicerídeos, ou seja,
pessoas proibidas de ingerirem açúcar por problemas de saúde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O uso dos adoçantes em dietas de perda ou manutenção de peso
precisa ser cuidadosamente observado e, acima de tudo, controlado. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">É claro que o consumo excessivo do açúcar, sobretudo o
refinado, também pode provocar inflamações, hiperatividade, acne, acúmulo de
gordura corporal e o risco de desenvolvimento de diabetes mellitus. Portanto,
nem a ingestão excessiva do adoçante, nem do açúcar, é recomendada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;">Para
os portadores de diabetes, o ideal é procurar utilizar os adoçantes á base de
steviosídeo, em quantidade moderada, evitando os artificiais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;">Para
os que querem restringir o uso do açúcar por questões de redução de peso, é
importante tentar se libertar dessa necessidade por comer coisas doces. Caso
queira realmente consumir algo doce, dê sempre preferência ao açúcar mascavo ou
cristal ou use mel para adoçar bebidas e alimentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;">Entretanto,
para todos os casos, o bom mesmo é descobrir e explorar o sabor natural dos
alimentos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;">Descubra
o sabor do café puro, do suco puro e natural, das frutas maduras, das receitas
preparadas com banana...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 3.0pt; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 3.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 3.0pt; margin-top: 3.75pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt;">Precisamos
sempre nos lembrar que os alimentos quanto mais naturais, mais saudáveis.
Perder peso não deve ser simplesmente a preocupação em diminuir números na
balança e no manequim. É, antes de tudo, buscar uma vida mais saudável. Pense
nisso.</span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-68255035525173867022017-03-08T16:00:00.000-03:002017-03-09T20:19:38.740-03:00COMER BEM: PEPERONATA<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGC_WOlwWbNUrXXBSoC4FiRo0NZSWyDrH1UtExKgoKC_FtHTYlGFoyAsmB3RPmmYHSvVTwFrwEwtNyYjatHhmSjeLRxhTxkuUdHoRy0bXjwrETdPe5cLCkF1kflVsozzjed7fbIxx5yq4/s1600/comer+bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGC_WOlwWbNUrXXBSoC4FiRo0NZSWyDrH1UtExKgoKC_FtHTYlGFoyAsmB3RPmmYHSvVTwFrwEwtNyYjatHhmSjeLRxhTxkuUdHoRy0bXjwrETdPe5cLCkF1kflVsozzjed7fbIxx5yq4/s1600/comer+bem.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Continuando as nossas receitas Low Carb ou de baixo
carboidrato, vamos hoje dar uma receita simples e bem gostosa, que serva para
passar naquele pãozinho de linhaça, ou em torradinhas de gergelim, para
misturar com a salada ou para acompanhar qualquer tipo de carne. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vamos aprender a
fazer a Peperonata?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">INGREDIENTES<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2 pimentões grandes ou 3 pequenos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2 tomares<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Azeite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">MODO DE FAZER<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Coloque azeite em uma frigideira e leve ao fogo médio e
deixe esquentar. Enquanto isso corte o pimentão em tiras e jogue na frigideira,
deixando fritar por uns cinco minutos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_EwjyznAlJyj4Obdrseht9luBQmBFsq2GSoY_CEeWGVjPnJPaoEJYSSgGTIzg_WzIp-qfiCfk68lNW_KFkqw3TMfJ5bHzfyXDpgpI6yNMBgW20D4C-WWpLXjW653-MiCUVhdunmnpTLE/s1600/IMG_20160702_114657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_EwjyznAlJyj4Obdrseht9luBQmBFsq2GSoY_CEeWGVjPnJPaoEJYSSgGTIzg_WzIp-qfiCfk68lNW_KFkqw3TMfJ5bHzfyXDpgpI6yNMBgW20D4C-WWpLXjW653-MiCUVhdunmnpTLE/s400/IMG_20160702_114657.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Corte o tomate e jogue na frigideira. Baixe o fogo, dê uma
mexida e vá colocando água quente, aos poucos. Deixe em fogo baixo até ferver,
para que o pimentão fique bem cozido. Vai adicionando água e mexendo de vez em
quando.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOcWFU_IyAp3_NaCOIdtKguNW4bHQsqVxcLmgqBma1Yn4yhXwouNeyBSj7TzQM2xSn7yKiFqdTuuBh6oXduVtuirEoZWIGDqlsbPoFPDtauHZ1pQiDffd8z2ZBmpvZIS4qHVh2cdOGRMw/s1600/IMG_20160702_115037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOcWFU_IyAp3_NaCOIdtKguNW4bHQsqVxcLmgqBma1Yn4yhXwouNeyBSj7TzQM2xSn7yKiFqdTuuBh6oXduVtuirEoZWIGDqlsbPoFPDtauHZ1pQiDffd8z2ZBmpvZIS4qHVh2cdOGRMw/s400/IMG_20160702_115037.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg33aP8ihJGn5tMcMHXpLoWExL8fvQjKERNymTgO2_4rbeTT_-hInnjgpmL-U_jOrz7yMafUvcGShmzdduwJ99GO60FtrzydvxeO5Zw5yzfDn0c1s7UQrie9vxlhWDvHCkaFcLsScjyEws/s1600/IMG_20160702_115352.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg33aP8ihJGn5tMcMHXpLoWExL8fvQjKERNymTgO2_4rbeTT_-hInnjgpmL-U_jOrz7yMafUvcGShmzdduwJ99GO60FtrzydvxeO5Zw5yzfDn0c1s7UQrie9vxlhWDvHCkaFcLsScjyEws/s400/IMG_20160702_115352.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quando o tomate desaparecer em meio ao pimentão e ele
estiver bem molinho, tipo derretendo quando a gente parte, está pronto. É só
desligar o fogo, adicionar o sal, pimenta e azeite a gosto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6ws355BBu0C3uZRwFfpLEdQz14lxPn9R5Ywp7W9C8LxYks6Y4taPanjG8w1n4Xz21cpy2XNAQnOfW_G9pNb_CdI0ssLzG5vugN662UYaygPKhMlmcfCpQ64tg1lFhsJ2hI_JRS5onMM/s1600/IMG_20160702_115358.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD6ws355BBu0C3uZRwFfpLEdQz14lxPn9R5Ywp7W9C8LxYks6Y4taPanjG8w1n4Xz21cpy2XNAQnOfW_G9pNb_CdI0ssLzG5vugN662UYaygPKhMlmcfCpQ64tg1lFhsJ2hI_JRS5onMM/s400/IMG_20160702_115358.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Depois que esfriar, é só colocar na geladeira e ir comendo,
como antepasto, com salada ou com ovo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">VARIAÇÃO:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Antes de desligar o fogo , abra um espaço no meio da
frigideira e jogue carne moída, temperada previamente com alho e sal e seus
temperos preferidos. Mexe até a carne ficar pronta, misturada com o pimentão.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Essa variação pode ser feita com qualquer tipo de carne,
como rango, porco ou peixe.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Viu como é fácil comer uma comidinha gostosa, fácil de
preparar e o mais importante, super leve?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Na próxima semana voltamos com mais uma receitinha low carb.<o:p></o:p></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-52671888607788490392017-03-07T22:11:00.000-03:002017-03-07T22:11:13.614-03:00DICAS LITERÁRIAS: ALÉM- MUNDOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvdmxphO3AC7M7sW0xl7LmG-Zbew8ThTKTkOogCCgEzbtSi1au0G3z7deyWv9CxXQ-JtRqwIjG5pjuqV2X23i1rWQWIG5l1dIaDcZ0qV6qvezH1x0o6Me-70mBeBo_thH_DbOZ1LEYSis/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvdmxphO3AC7M7sW0xl7LmG-Zbew8ThTKTkOogCCgEzbtSi1au0G3z7deyWv9CxXQ-JtRqwIjG5pjuqV2X23i1rWQWIG5l1dIaDcZ0qV6qvezH1x0o6Me-70mBeBo_thH_DbOZ1LEYSis/s1600/livros.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0dGtx7bMLDGsr_9sjVePC71pjfwKYyh9qPbBVTieD1zzqWa986eA5UifbWgyh-hUuZnaTIqnRmcMhqLb3EFA_m5hKkRE6j5STqIdZy_9JuVgCp5dftXSmwe2g47jiJFKD47j6zXMc1o/s1600/ALEMMUNDOS_1461040448579115SK1461040448B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0dGtx7bMLDGsr_9sjVePC71pjfwKYyh9qPbBVTieD1zzqWa986eA5UifbWgyh-hUuZnaTIqnRmcMhqLb3EFA_m5hKkRE6j5STqIdZy_9JuVgCp5dftXSmwe2g47jiJFKD47j6zXMc1o/s1600/ALEMMUNDOS_1461040448579115SK1461040448B.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">LIVRO – ALÉM-MUNDOS<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">AUTOR –</span> <a href="https://www.skoob.com.br/autor/294-scott-westerfeld"><span lang="EN-US" style="color: windowtext; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; text-decoration: none; text-underline: none;">Scott Westerfeld</span></a><span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">EDITORA – GALERA RECORD<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ANO – 2016 </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Autor da fantástica e inusitada distopia FEIOS, composta por
quatro livros – Feios, Perfeitos, Especiais e Extras, Scott Westerfeld vem se
destacando por suas histórias extremamente criativas, levando a ficção por um
caminho inexplorado. Como o caso de Os primeiros Dias e Os Últimos Dias e a trilogia
Leviatã, por exemplo. Nos dois primeiros ele mostra um conceito bem diferente
para o surgimento de vampiros. Na trilogia de Leviatã, os meios de transporte e
armas na guerra, é o que podemos dizer de uma teoria bem ousada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">É um autor da chamada literatura YA (Yongs/Adult), abrangendo
uma extensa faixa etária de leitores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E não foi com pequena expectativa que Além-mundos chegou às
livrarias, prometendo ser mais um dos livros revolucionários de Scott.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O livro conta a história de Darcy Pastel, uma jovem
escritora de 18 anos, que escreveu seu primeiro livro em um mês e recebeu o
retorno positivo de uma grande editora para sua publicação. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ela adia a faculdade e se muda para Nova York em busca do sonho de viver de seus livros.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lizzie se prepara para mais uma viagem de avião, até
terroristas invadirem o aeroporto e começarem a atirar em todos. Desesperada,
Lizzie se joga no chão. Eu estou morta, eu estou morta... No fim, está tão
convencida de pertencer ao lugar dos mortos que acaba atravessando a fronteira
do além-mundo. Ela é a personagem criada por Patel e a protagonista de seu
livro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Em Nova York Patel amadurece, como escritora e como mulher.
Encontra o amor, convive com as celebridades do mundo literário e sonha em ser
uma delas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A maneira como o livro é escrito, é bem interessante, nos
levando a conhecer o mundo de Darcy, sua luta para viver em Nova York, para que
seu livro não decepcione os leitores e o mundo de Lizzie que descobre como
atravessar as barreiras entre mundos e encontra todo um outro além mundo a ser
explorado e, algumas, vezes, temido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tinha tudo para ser mais uma das extraordinárias histórias
de Westerfeld. Porém duas coisas enfraquecem esse seu novo livro. A primeira é
que, como suas outras histórias, a história de Além-mundos não é inusitada.
Ousada, talvez, mas não inédita, como a origem dos vampiros, a sociedade dos
Feios ou as batalhas de Leviatã. Já foi contada por outra pessoa muito famosa,
que não convém citar aqui para não estragar o conteúdo do livro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A segunda coisa é que , à medida que o livro avança, mais
queremos que acabe. Não por uma curiosidade incontrolável pelo final, mas
porque suas mais de 500 páginas se tornam excessivas, e, em alguns momentos,
um tanto entediantes. E, quando chegamos ao final, ele não é o que poderíamos chanar de Gran Finale. Talvez, se o livro tivesse menos páginas, o interesse não
se perderia pelo caminho. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mas <a href="https://www.skoob.com.br/autor/294-scott-westerfeld"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">Scott
Westerfeld</span></a> é um grande contador de histórias e vale a pena ler seu
novo livro porque sempre será, no final das contas, uma boa leitura. E, ainda que não terminemos com gosto de quero mais, imagino que a continuação acontecerá, tenhamos interesse ou não.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-33754794146696264412017-03-06T07:00:00.000-03:002017-03-06T07:00:11.201-03:00DICAS DE SAÚDE: O QUE OS VEGETAIS FAZEM POR NOSSA SAÚDE?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD-IFY5iM-8GL32kFmiI44bwyWCJrN8WFYZFcP_XUJCyhsOlFM2EdaDJVjAc8vv9Uujk5be1CaTM817OSbTkvh1VUWhketlYxfj9xaW9mJw6D4XNLEHKH6yZO0qHgFA-AfEWTn06-S1CE/s1600/comer+bem.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD-IFY5iM-8GL32kFmiI44bwyWCJrN8WFYZFcP_XUJCyhsOlFM2EdaDJVjAc8vv9Uujk5be1CaTM817OSbTkvh1VUWhketlYxfj9xaW9mJw6D4XNLEHKH6yZO0qHgFA-AfEWTn06-S1CE/s1600/comer+bem.gif" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">E aí? Estão gostando dessa série de dicas que estamos dando
sobre os benefícios que os vegetais podem trazer á nossa saúde? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Hoje vamos dar as dicas de Maçã e Batata Doce. Descubram os
benefícios que elas nos fazem, enquanto nos deliciamos com seus sabores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpIAu6VLWT7ZP_Vkxa-mAl9h000TDlJ_QcsZNDvmqhTOha2VjKDikC8ZnY76uzUse4KCy8I1gl3TB4rWAl29DvdIgRZ15JAW2qMRsOQEM_8QWZTsqmt9t6lAv3uOR7xKFZNhGcvoRRUME/s1600/photo_2017-01-24_19-55-48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpIAu6VLWT7ZP_Vkxa-mAl9h000TDlJ_QcsZNDvmqhTOha2VjKDikC8ZnY76uzUse4KCy8I1gl3TB4rWAl29DvdIgRZ15JAW2qMRsOQEM_8QWZTsqmt9t6lAv3uOR7xKFZNhGcvoRRUME/s1600/photo_2017-01-24_19-55-48.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsfHIfmMXP6hqXM8Hmsjp_3YDqF4P0_Gqn-IvLXqR0i_GSSNN6JrtZ2yZ1S3iijyzWjI4coWq0Dbr29p5UAar_sRjFsUjU1EklEgZPYeP4_in5I3pS2BUa6SM8-KzgrE68I6nLyiI_cw/s1600/photo_2017-02-17_20-28-29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitsfHIfmMXP6hqXM8Hmsjp_3YDqF4P0_Gqn-IvLXqR0i_GSSNN6JrtZ2yZ1S3iijyzWjI4coWq0Dbr29p5UAar_sRjFsUjU1EklEgZPYeP4_in5I3pS2BUa6SM8-KzgrE68I6nLyiI_cw/s1600/photo_2017-02-17_20-28-29.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Georgia","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5072143649074286991.post-59700319091490441652017-03-01T20:47:00.001-03:002017-03-01T20:48:43.298-03:00COMER BEM: MAIONESE DE ABACATE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJiVb93AyupHTmrppcn_998d8VfyK8Q-JAXcZ55lalfa24JEMZEuvPBlROsHusomIvBSWc0bY4Saghzu1a_Z4PG6EnC4aCaF9LBJhDaL4DH8gc0KM-X5iPlOdSe22srzdiQV5AGJZk3u0/s1600/comer+bem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJiVb93AyupHTmrppcn_998d8VfyK8Q-JAXcZ55lalfa24JEMZEuvPBlROsHusomIvBSWc0bY4Saghzu1a_Z4PG6EnC4aCaF9LBJhDaL4DH8gc0KM-X5iPlOdSe22srzdiQV5AGJZk3u0/s1600/comer+bem.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Continuando
as nossas receitas de Baixo Carboidrato, vamos hoje a prender a fazer uma
maionese diferente?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pois
é, Maionese de Abacate. Fácil de fazer, gostosa e o melhor de tudo: sem culpa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pegue
os ingrediente e mão na massa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>INGREDIENTES</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Duas
gemas, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Uma
colher de chá de mostarda<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Meia xícara de Azeite<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Suco
de meio limão<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Um
abacate<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>MODO
DE FAZER</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bate
a gemas e a mostrada e vai adicionando o azeite aos poucos. Esse detalhe é
muito importante. Tem que ser aos poucos mesmo, de fiozinho em fiozinho.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Depois
de bater bem, adiciona o sal, o suco de limão e temperos a gosto, caso queira
dar um toque especial , adicione ervas finas ou orégano, por exemplo. Por
último, acrescente o abacate. E continue batendo até obter a consistência de
maionese.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Depois
é só usar na torradinha, na salada ou como acompanhamento do que você quiser. <o:p></o:p></span><br />
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mas atenção o prazo de validade dessa maionese, na geladeira, é de apenas três dias. Fique, atentos.</span><br />
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0nrNsVfybn-ugtJZo9zbxRH8Dx4jgrsidvwiq03FIpll8nUJ_pg8jD0opxVV1-koylYnb5vqCf7U_EoMbYDDMYinfAonHevhlK0QqtA3l1YAW2UPXC0IGzr27aR9HeurR3JekKa_N1Y/s1600/download.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF0nrNsVfybn-ugtJZo9zbxRH8Dx4jgrsidvwiq03FIpll8nUJ_pg8jD0opxVV1-koylYnb5vqCf7U_EoMbYDDMYinfAonHevhlK0QqtA3l1YAW2UPXC0IGzr27aR9HeurR3JekKa_N1Y/s400/download.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background: white; color: #222222; font-family: "georgia" , "serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
JORNALISTAS.COMhttp://www.blogger.com/profile/06748518751880559906noreply@blogger.com0