À medida que envelhecemos, as nossas capacidades mentais se deterioram. Mas, apesar da nossa capacidade de processar e armazenar informações diminuírem, pesquisas mostram que isso pode ser revertido. Segundo cientistas americanos, há algumas áreas do cérebro que as pessoas mais idosas não conseguem usar, mas alguns exercícios mentais simples poderiam reverter essa situação.
A perda da habilidade mental é
causada pela redução do funcionamento do córtex frontal, que é a região do
cérebro responsável pelas capacidades intelectuais mais complicadas. Segundo o
cientista Randy Bunker, em entrevista à revista Neutron, as pessoas idosas
apresentam um grau menor de dificuldades vividas por pessoas que sofreram danos
nessa região cerebral.
O pesquisador desenvolveu um
teste em que pessoas de 20 a 80 anos deveriam decorar uma série de palavras.
Durante o teste, os cérebros dessas pessoas foi mapeado por ressonância
magnética e foi demonstrado que os idosos não utilizam as áreas críticas frontais
tanto quanto jovens adultos.
Para reverter essa situação, os
cientistas pediram aos idosos que associassem as palavras e as classificassem
em concretas ou abstratas. Ao fazer isso, os mais velhos apresentaram uma
crescente atividade nas regiões frontais, alem de uma melhora na capacidade de
memorizar coisas. Isso foi muito promissor, pois, segundo Bunker, essa parte do
cérebro podia se atrofiar ou sofrer deterioração celular, tornando-se
inacessível para esses indivíduos, o que não acontece de fato.
Agora, os pesquisadores
procuram desenvolver qual o tipo de treinamento seria mais efetivo. O objetivo
é elaborar simples métodos para evitar a perda de memória e de outras
habilidades cognitivas.
Fonte: www.terra.com.br
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