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quinta-feira, 3 de outubro de 2013

DICA SAÚDE: PREVENIR AINDA É O MELHOR CAMINHO

A sabedoria popular diz que “prevenir é melhor do que remediar”. Nas últimas décadas, a chamada medicina preventiva e social vem comprovando cientificamente a afirmação.  Formalmente estabelecida nos Estados Unidos a partir da década de 1960, seu principal objetivo é tornar a vida das pessoas mais saudável, prevenindo e tratando as doenças antes que elas se instalem totalmente.

Aqui no Brasil, umas das doenças que mais matam é o câncer, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e os problemas respiratórios. Entretanto, são exatamente doenças como essas que tem maior potencial de cura se diagnosticadas precocemente. Todos nós sabemos que, no caso do câncer, existem grandes chances de cura quando diagnosticado em sua fase inicial.

Entre os instrumentos que ajudam os médicos detectar problemas em seus pacientes ou também se há tendência para alguns tipos de problemas como do sistema cardiovascular ou diabetes estão o histórico familiar e os hábitos do paciente. Se há casos de hipertensão ou câncer na família, pessoas sedentárias, fumantes, com hábitos alimentar pouco recomendado ou que estejam vivendo sob estresse, dão o alerta para uma investigação mais minuciosa. E é aí que entram outros instrumentos para realizar um diagnóstico mais preciso: os exames físicos e clínicos.


Entretanto, independentemente dos resultados dos exames, no caso de vida sedentária, fumo ou maus hábitos alimentares, por exemplo, os pacientes recebem orientação médica para que reorganizem a sua vida, adotando hábitos mais saudáveis. Mesmo que um fumante não apresente nenhum sintoma de problemas cardiovasculares ou câncer, no momento dos exames, a probabilidade de isso vir a acontecer é muito alta. 


Qualquer pessoa pode e deve procurar a prevenção, não importa a idade, a condição de saúde ou o sexo. Basta procurar um clínico geral ou um especialista em medicina preventiva para que ele oriente sobre a necessidade de realização dos exames. O ideal é que os testes sejam realizados anualmente. 


Para as mulheres, são especialmente indicados os exames ginecológicos periódicos e os testes para detectar o câncer de mama e do colo de útero, além dos cuidados especiais no período de gestação. Os homens não podem se descuidar da próstata, a partir dos 40 anos, e devem ter especial atenção com o coração em todas as fases da vida.

Se você está inserido em um dos grupos que falamos acima, é importante consultar um médico para fazer uma revisão. E é claro, procurar levar uma vida mais saudável, fazendo exercícios e tendo uma alimentação adequada.

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