É impossível falar de orégano sem
se lembrar do gostinho e aroma deliciosos que ele dá na pizza, não é mesmo?
Vamos ampliar nossos conhecimentos das aplicações e propriedades do orégano,
e por que seu chá é um remédio natural para a nossa saúde.
Vem!
O que que o orégano tem
O orégano tem
compostos fenólicos (carvacrol e timol), ácidos graxos, lipídios, antocianinas,
flavonoides e fitoestrogênios que dão à erva propriedades antioxidante, anti-inflamatória, expectorante, diurética,
antifúngica e antimicrobiana.
INDICAÇÕES
O chá de orégano é
utilizado na medicina natural para tratar febre, tosse, doenças pulmonares,
indigestão, dores musculares, insônia, estresse, cansaço, doresreumáticas, cólicas
menstruais, sintomas da TPM e candidíase.
É usado ainda para diminuir a
dor de dente, melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquido,
controlar os níveis de colesterol e açúcar do sangue e
estimular o sistema imunológico.
Banho de assento
No caso da candidíase, a
indicação é o banho de assento feito com o chá concentrado morno,
devendo-se repetir o banho de assento 1x por dia por 1 semana. Fale com seu
médico sobre isso!
Ponha o orégano na mesa!
Ele tempera e aromatiza pães,
massas, vegetais refogados, sopas e saladas. Deixe-o na mesa e
adicione na comida pronta. Fica uma delícia!
COMO
FAZER SEU CHÁ DE ORÉGANO
É muito fácil, junte 5g de orégano seco
e 1 litro de água fervente, tampe, deixe amornar e já está pronto para o consumo.
Uma xícara 2 ou 3x ao dia!
Fonte: http://lar-natural.com.br/
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