Se você gosta de usar produtos
naturais para ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, damos aqui algumas
sugestões que você pode testar e avaliar os resultados.
Sabe aquele dia que você acorda
de mau humor e tudo o que quer é ficar quieto, mas não pode? Experimente usar
manjericão duas vezes ao dia. De acordo com os indianos o manjericão melhora
não apenas o humor, mas alivia o
estresse e a ansiedade.
Já para melhorar a digestão,
elevar a temperatura do corpo, diminuir a congestão nasal, a circulação e a pressão
recomenda-se a pimenta caiena. O consumo usual da pimenta aumenta o metabolismo em até 20% e ajuda a retirar as
gorduras nocivas das artérias, tendo ainda propriedades que melhoram a saúde
vascular.
Para prevenir o Mal de
Alzheimer e melhorar as dores nas articulações e juntas é recomendado o uso
frequente de Curry .
A salsinha é um diurético
natural, portanto, alivia o inchaço causado pela retenção de água no corpo.
Para diminuir e/ou evitar
cólicas menstruais, recomenda-se duas colheres de orégano no período menstrual.
Segundo os médicos, o gengibre é o
melhor alimento para reduzir a náusea.
E quem diria, o consumo de
coentro remove do corpo as toxinas que causam fadiga, dores e depressão.
Para cólicas intestinais recomenda-se
o uso da hortelã. Ela contém mentol, um composto natural que reduz as dores
intestinais.
Estudos comprovam que o consumo do alecrim diminui a
congestão no peito e é, também, um ótimo inflamatório.
São alimentos naturais, simples,
facilmente encontrados. Vale a pena experimentar.
Fonte: http://comendocomosolhos.com/
Nenhum comentário:
Postar um comentário