COMER BEM: BRIGADEIRO DE BIOMASSA

Vocês devem estar lembrados que, no dia 06 de outubro, na coluna DICAS DE SAÚDE, postamos uma matéria falando sobre a Biomassa de banana e suas propriedades (http://jornalistaspontocom.blogspot.com.br/2014/10/dicas-de-saude-os-beneficios-da.html).

Na mesma semana, no dia 08, postamos a receita de como fazer Biomassa caseira. (http://jornalistaspontocom.blogspot.com.br/2014/10/comer-bem-biomassa-de-banana-verde.html)

Hoje vamos ensinar a fazer a um delicioso brigadeiro com a biomassa e, melhor de tudo, diet.

Vamos lá.

INGREDIENTES 

1 receita do  de leite condensado diet caseiro

100 g de biomassa de banana verde

80 g de cacau em pó

100 g de chocolate diet picado

150 g de chocolate diet ralado (usar no lugar do granulado)

 

MODO DE PREPARO 

Coloque os quatro primeiros ingredientes em uma panela e levar ao fogo brando mexendo sempre até atingir ponto de brigadeiro comum. Deixe esfriar, enrole e passe no chocolate diet ralado.

LEITE  CONDENSADO CASEIRO DIET

INGREDIENTES 

400 g de leite em pó desnatado

150 ml de água fervente

10 g de sucralose

60 g de manteiga

MODO DE PREPARO 

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Agora é só comer sem culpa.